آموزش ها و مقالات
بودن برای دیگری می‌تواند مانعی بزرگ در مسیر یافتن «معنای زندگی» باشد
بودن برای دیگری تجربه ای در معنا بودن برای دیگری می‌تواند مانعی بزرگ در مسیر یافتن «معنای زندگی» باشد بودن برای دیگری، یعنی زندگی کردن به گونه‌ای که تمام افکار، احساسات و تصمیمات ما تحت تأثیر و خواست دیگران باشد، یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین تجربه‌های انسانی است.بودن برای دیگری، یعنی زندگی کردن به گونه‌ای که تمام افکار، احساسات و تصمیمات ما تحت تأثیر و خواست دیگران ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
بیشتر...
مهربانی چرخه ای مثبت از همبستگی و تاب آوری جمعی میسازد.
گسترش مهربانی به عنوان یک عنصر فرهنگی، نقش بسیار مهمی در افزایش تاب آوری دارد.مهربانی، به عنوان یکی از مولفه‌های کلیدی هوش هیجانی، موجب تقویت تاب آوری عاطفی و روانی افراد می‌شود و در نتیجه توانایی آن‌ها را برای مقابله با چالش‌ها و بحران‌ها افزایش می‌دهد. این ارتباط عمیق میان تاب آوری و مهربانی نشان می‌دهد که ایجاد فرهنگی مبتنی بر مهربانی می‌تواند به عنوان یک راهبرد مؤثر ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
بیشتر...
نقش پزشک خانواده در تاب‌آوری روانی و سلامت اجتماعی
نقش پزشک خانواده در تاب‌آوری روانی بسیار محوری و کلیدی است. شعار روز جهانی پزشکی خانواده در سال ۲۰۲۵ «ایجاد تاب‌آوری ذهنی در جهان در حال تغییر با پزشک خانواده» به خوبی بیانگر اهمیت نقش این پزشکان در حمایت از سلامت روان است. پزشکان خانواده به دلیل ارتباط نزدیک و مستمر با اعضای خانواده‌ها، علاوه بر طبابت ، حامی سلامت روان و آموزش‌دهنده مهارت‌های مقابله‌ای و حل مسئله هستند. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
بیشتر...
عوامل تشکیل دهنده تاب آوری در افراد اوتیستیک
عوامل تشکیل دهنده تاب آوری در افراد اوتیستیک تاب آوری اتیسم توانمندی در مواجهه با چالش ها دکتر ماه منیر عزیزی اتیسم یک اختلال عصبی رشدی است که به طور گسترده ای بر نحوه ارتباط، تعامل اجتماعی و رفتار فرد تاثیر می گذارد. با این حال، تاب آوری در فردیت افراد مبتلابه اتیسم ، نقش کلیدی در غلبه بر چالش های روزمره و سازگاری با محیط اجتماعی دارد. تاب آوری به معنای توانایی تحمل استرس، انعطاف پذیری ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
بیشتر...
روابط عمومی باید مغز متفکر ارتباطی سازمان باشد
روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی فرصتی است برای قدردانی از تلاش‌های دست‌اندرکاران این حوزه و تأکید بر اهمیت تاب آوری روابط عمومی به عنوان یک ابزار کلیدی برای موفقیت و پایداری سازمان‌ها و جوامع در دنیای پرچالش امروز. سرمایه‌گذاری در توسعه روابط عمومی تاب آور، امری استراتژیک و ضروری برای تضمین دوام و پیشرفت در عصر ارتباطات و اطلاعات است. روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی هر ساله ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بیشتر...
روز جهانی خانواده
روز جهانی خانواده، که هر ساله در ۱۵ مه (۲۵ اردیبهشت) گرامی داشته می‌شود، فرصتی است برای تأکید بر اهمیت خانواده به عنوان اصلی‌ترین رکن جامعه و نهاد بنیادین تربیتی بشر. این روز در سال ۱۹۹۳ توسط مجمع عمومی سازمان ملل متحد با قطعنامه شماره ۲۳۷/۴۷ به تصویب رسید و از سال ۱۹۹۴ به طور رسمی به عنوان روز جهانی خانواده شناخته شده است. هدف از تعیین این روز، افزایش آگاهی عمومی درباره نقش حیاتی خانواده ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
بیشتر...
نقش تاب آوری و تعامل سازنده در موفقیت فردی و سازمانی
تاب آوری و تعامل سازنده از پایه‌های رشد فردی و جمعی بشمار می آیند.خاطره اکبرینویسنده کتاب راه سلامتی در دنیای پیچیده و پرآشوب امروز، تاب آوری و تعامل به عنوان دو مفهوم پر اهمیت در روانشناسی و روابط انسانی شناخته می‌شوند که نقش برجسته‌ای در مقاومت در برابر چالش‌ها و ایجاد تعادل اجتماعی دارند. تاب آوری به توانایی افراد در مقابله با استرس، شکست و بحران‌ها گفته شده است، در حالی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
بیشتر...
فضای مجازی به عنوان مکانی برای فرار از درد روانی
دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه اضافه میکند فضای مجازی خود به خود مضر نیست، بلکه نحوه استفاده از آن تعیین‌کننده تأثیر آن بر سلامت روان است.در دنیای مدرن امروز، فضای مجازی به یکی از جداناشدنی‌ترین بخش‌های زندگی بشر تبدیل شده است. اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های آنلاین و برنامه‌های مخابراتی نه تنها ابزارهای ارتباطی هستند، بلکه مکان‌هایی برای سرگرمی، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
بیشتر...
روانشناسی مثبت و نقش آن در درمان تنبلی
روانشناسی مثبت به عنوان شاخه‌ای از علم روانشناسی، تمرکز خود را بر تقویت نقاط قوت، خوش‌بینی و رفاه روانی فردی قرار داده است. این رویکرد در درمان تنبلی با ایجاد انگیزه درونی و تغییر نگرش نسبت به چالش‌ها کمک میکند. برای مثال،خودگویی مثبت می‌تواند صدای منفی درونی که باعث تنبلی می‌شود را سرکوب کند و فرد را به اقدام سازنده ترغیب کند. روانشناسی مثبت با ترکیب عوامل فردی و اجتماعی، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
بیشتر...
نقش مدارس در تاب‌آوری دانش‌آموزان
نقش مدارس در تاب‌آوری دانش‌آموزان نقش مدارس در تاب‌آوری دانش‌آموزان بسیار حیاتی و چندبعدی است و می‌توان آن را در سه محور اصلی خلاصه کرد. مدارس محیطی برای آموزش علمی و بستری برای رشد روانی، اجتماعی و عاطفی دانش‌آموزان فراهم میکند. از طریق ایجاد فضایی امن و حمایت‌گر، مدارس به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا مهارت‌های مقابله با استرس و مشکلات را بیاموزند و اعتمادبه‌نفس ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
بیشتر...
مدرسه امید مکتبی برای پرورش و تقویت تاب آوری منتشر شد
مدرسه امید اثر دکتر کاتلین پیجبورد است. مدرسه امید مکتبی برای پرورش و تقویت تاب آوری توسط خانه تاب آوری منتشر شد. کترین بیچبورد آموزشگر، نویسنده و محقق روانشناسی مثبت است. کتاب مدرسه امید توسط نرگس زمانی و دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران منتشر شده است. اصل و اساس مدرسه امید توسعه تاب آوری در مدارس و مقابله با آسیب و اضطراب دانش آموزان در مدارس است. در دنیای پرچالش امروز،بهباشی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
بیشتر...
از بحران تا رشد؛ نقش روانشناسی در تقویت تاب آوری
از بحران تا رشد؛ نقش روانشناسی در تقویت تاب آوریشعار روز جهانی روانشناس 1404، از بحران تا رشد و تاب‌آوریدکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران در پایان آورده است مسیر از بحران تا رشد و تاب‌آوری، سفری پرپیچ و خم و چندوجهی است که انسان را از عمق ناامیدی و بی‌ثباتی به سوی تحول و استحکام می‌برد.از بحران تا رشد و تاب‌آوری نشان می‌دهد چگونه می‌توان از چالش‌ها به فرصت‌های ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
بیشتر...
عدالت اجتماعی یکی از پایه‌های اصلی تاب آوری کارگران است
تاب آوری کارگران و عدالت اجتماعیعدالت اجتماعی یکی از پایه‌های اصلی تاب آوری کارگران است عدالت اجتماعی به عنوان چرخه‌ای از حقوق و فرصت‌های متساوی برای تمامی افراد، تأثیر عمیقی بر تاب‌آوری کارگران دارد؛ زیرا زمانی که کارگران در محیطی عادلانه و بدون تبعیض قرار داشته باشند، احساس امنیت روانی و جسمی می‌کنند و این اعتماد به نفس سبب می‌شود تا در مواجهه با چالش‌های شغلی یا شخصی، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
بیشتر...
نقش رسانه‌ها در تقویت تاب‌آوری
رسانه‌ها به عنوان ابزاری قدرتمند در دنیای امروز، نقش بسیار مهمی در تقویت تاب‌آوری جوامع ایفا می‌کنند. رسانه تاب آوری به معنای استفاده از ظرفیت‌های رسانه‌ای برای افزایش توانایی افراد و جامعه در مقابله با بحران‌ها و چالش‌هاست. نقش رسانه‌ها در پنج محور اصلی قابل بررسی است که در ادامه به تفصیل بیان می‌شود.یکی از مهم‌ترین وظایف رسانه‌ها در تقویت تاب‌آوری، ارائه ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
بیشتر...
