آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
سلامت اجتماعی از مدرسه آغاز می‌شود
سلامت اجتماعی از مدرسه آغاز می‌شود.نرگس زمانی روانشناس ومترجمسلامت اجتماعی یکی از پایه‌های اصلی رشد انسان است و مدرسه نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری آن دارد. کودکان و نوجوانان بیشترین زمان خود را در مدرسه می‌گذرانند و محیط مدرسه فرصت مناسبی برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی، ایجاد دوستی‌های سالم و تقویت اعتماد به نفس فراهم می‌کند. مهارت‌های اجتماعی که در مدرسه یاد گرفته می‌شوند، ...
هم اکنون
بیشتر...
اهمیت آموزش تاب‌آوری زنان
سرمایه‌گذاری در آموزش تاب‌آوری زنان، سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای بهتر است؛ آینده‌ای که در آن زنان قوی، باانگیزه و آگاه بتوانند با امید و آرامش، مسیر زندگی خود را بسازند و جامعه را به سوی پیشرفت و شکوفایی هدایت کنند.نرگس زمانی روانشناس و مترجم معتقد است سرمایه‌گذاری در آموزش تاب‌آوری زنان، سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای بهتر است؛ آینده‌ای که در آن زنان قوی، باانگیزه ...
هم اکنون
بیشتر...
آموزش تاب آوری کودکان اوتیسم
آموزش تاب آوری به کودکان طیف اوتیسم یکی از ویژگی‌های شاخص و عمده‌ی اوتیسم علاقه به انجام رفتارهای تکراری قابل پیش‌بینی است. اکثر افرادی که در طیف اوتیسم قرار می‌گیرند به‌طور غیرمعمول زندگی‌های تکراری دارند. آنها هر روز یک نوع غذا را در یک زمان می‌خورند. هر شب در یک زمان مشخص به تخت خواب می‌روند. در تابستان و زمستان لباس‌های یکسانی را می‌پوشند. بارها و بارها به یک روش ...
هم اکنون
بیشتر...
مراقبت از خود در بحران
مراقبت از خود چیست؟ خاطره اکبری کارشناس سلامت و روانشناس مراقبت از خود یعنی توجه آگاهانه به نیازهای جسمی، روانی و عاطفی خود و انجام کارهایی که به سلامت، آرامش و انرژی ما کمک می‌کند. این مراقبت شامل رفتارها و عادات روزمره، حفظ روابط سالم، اختصاص دادن زمان برای تفریح و استراحت، و توجه به احساسات و نیازهای خود است. مراقبت از خود تنها یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت است تا بتوانیم با استرس‌ها ...
هم اکنون
بیشتر...
