توانمند سازی نسل آینده برای حفاظت از محیط زیست
توانمند سازی نسل آینده برای حفاظت از محیط زیست و سازگاری با تغییر اقلیم به معنای اتخاذ تدابیری است که جوامع را قادر می‌سازد تا با پیامدهای منفی تغییرات اقلیمی مقابله کنند. سازگاری با تغییرات اقلیم شامل بهبود زیرساخت‌ها، توسعه کشاورزی پایدار و مدیریت منابع آب است. حفاظت از محیط زیست نیز به حفظ تنوع زیستی و کاهش آلودگی کمک می‌کند. اقدامات مانند کاشت درخت، استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر ...

۴ روز و ۱۸ ساعت پیش

بیشتر...

پیوست سلامت روان چیست ؟
تحقق مسئولیت اجتماعی در پروژه‌های صنعتی با پیوست سلامت روان یکی از موضوعات مهم در مدیریت منابع انسانی و بهبود محیط کار است. این مفهوم به ویژه در هفته سلامت روان که از 18 تا 24 مهرماه 1403 برگزار می‌شود، مورد توجه قرار گرفته است. ادغام ملاحظات سلامت روان در چارچوب های صنعتی می تواند منجر به افزایش ایمنی و بهره وری کارگران شود. به گزارش میگنا اهمیت سلامت روان در محیط کار در این قلمرو خاص سلامت ...

۱۱ روز و ۶ ساعت پیش

بیشتر...

مداخلات مؤثر در سلامت روان معمولاً مشارکتی هستند
مداخلات مؤثر در سلامت روان معمولاً مشارکتی هستندمداخلات مؤثر معمولاً مشارکتی هستندبه قلم دکتر محمدرضا مقدسیمداخلات اجتماع محور به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و برنامه‌ها اطلاق می‌شود که با هدف بهبود سلامت و کیفیت زندگی در سطح جامعه طراحی و اجرا می‌شوند. این مداخلات معمولاً بر اساس نیازهای خاص جامعه و با مشارکت فعال اعضای آن انجام می‌گیرند. مداخلات مبتنی بر جامعه (CBIs) با هدف ...

۱۲ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

سلامت روان در محیط کار
سلامت روان و تاب آوری در محیط کار محیط کار سالم به‌معنای فضایی است که در آن سلامت جسمانی و روانی کارکنان تأمین شود.سلامت محیط کار و خانواده به‌طور عمیق با یکدیگر درهم تنیده‌اند و این ارتباط می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان افراد داشته باشد. وجود استرس‌های شغلی، فشار کاری، و عدم امنیت شغلی می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند. اهمیت سلامت روان و تاب آوری در محیط کار از ...

۱۳ روز و ۷ ساعت پیش

بیشتر...

زبان مهربانی نیاز به ترجمه ندارد
زبان مهربانی نیاز به ترجمه نداردمهربانی زبانی فراتر از مرزها و فرهنگ‌ها و بمانند پلی است که دل‌ها را به هم متصل می‌کند و تفاوت‌ها را در هم می‌آمیزد. با یک لبخند، یک کلمه محبت‌آمیز یا یک عمل نیک، می‌توانیم زندگی دیگران را تغییر دهیم و دنیایی پر از امید و آرامش بسازیم. دکترمحمدرضا مقدسی بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران گفت : زبان مهربانی نیاز به ترجمه ندارد این زبان حتی نیاز ...

۱۷ روز و ۱۶ ساعت پیش

بیشتر...

روز جهانی بدون خشونت ، رواداری و تاب آوری
روز جهانی بدون خشونت ، توسعه رواداری ، تقویت تاب آوری روز جهانی بدون خشونت، که هر سال در تاریخ ۲ اکتبر گرامی داشته می‌شود، به یاد تولد مهاتما گاندی، رهبر بزرگ جنبش استقلال هند و پیشگام فلسفه عدم خشونت، نامگذاری شده است. این روز به منظور ترویج فرهنگ صلح و تسامح در سطح جهانی توسط مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال ۲۰۰۷ رسمیت یافت. خشونت به عنوان یک رفتار پرخاشگرانه تعریف می‌شود که می‌تواند ...

۱۸ روز و ۱۸ ساعت پیش

بیشتر...

پاییز فصل الهام و حکمت
پاییز، فصلی است که با خود بویی از تغییر و دگرگونی به ارمغان می‌آورد. این فصل، به مانند یک نقاش ماهر، طبیعت را با رنگ‌های گرم و دل‌انگیز خود می‌آراید و هر گوشه‌ای از زمین را به تابلویی زیبا تبدیل می‌کند. در این زمان، درختان با برگ‌های زرد و نارنجی خود، به ما یادآوری می‌کنند که زندگی همواره در حال تغییر است و هیچ چیز دائمی نیست. این تغییرات نه تنها در طبیعت، بلکه در دل و روان ...

۱۸ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

آغوش پاییز، دعوتی برای آرامش
طبیعت به عنوان یک پناهگاه آرامش‌بخش، تأثیر عمیقی بر کاهش استرس و افزایش خوشحالی دارد. حضور در محیط‌های طبیعی، مانند جنگل‌ها، کوه‌ها و سواحل، به ما کمک می‌کند تا از شلوغی زندگی روزمره فاصله بگیریم و به آرامش ذهنی برسیم. طبیعت، آغوشی آرامش‌بخش است تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن زمان در طبیعت می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و احساس رضایت و خوشحالی را افزایش ...

۱۸ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

گرامیداشت حکمت و تجربه: روز جهانی سالمند
روز جهانی سالمند، که هر سال در اول اکتبر (معادل ۹ مهر) گرامی داشته می‌شود، به منظور افزایش آگاهی نسبت به چالش‌ها و فرصت‌های پیش روی جمعیت سالخورده در سطح جهانی برگزار می‌گردد. این روز در سال 1982 توسط سازمان ملل متحد به عنوان یک روز جهانی برای سالمندان تعیین شد و هدف آن ترویج حقوق و رفاه افراد مسن است.این روز به جامعه یادآوری می‌کند که باید به نیازها و حقوق این گروه سنی توجه بیشتری ...

۲۱ روز و ۱۸ ساعت پیش

بیشتر...

پدرانی که دختر دارند عمر بیشتری داشته باشند
پدرانی که دختر دارند نسبت به بقیه از شانس این برخوردار هستند که عمر بیشتری داشته باشند. پدران معمولاً با تربیت دختران خود، مهارت‌های ارتباطی و عاطفی را تقویت می‌کنند و به درک بهتری از جنسیت و برابری دست می‌یابند. همچنین، ارتباط نزدیک با دختران می‌تواند باعث افزایش رضایت عاطفی و شادی در زندگی مردان شود. در نهایت، پدرانی که دختر دارند، ممکن است دیدگاه‌های جدیدی نسبت به زندگی و ...

تاریخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

بیشتر...

حمایت اجتماعی و بازیابی سلامت پس از سانحه
حمایت اجتماعی به معنای وجود شبکه‌های اجتماعی و منابعی است که افراد می‌توانند در زمان بحران به آن‌ها دسترسی پیدا کنند.تحقیقات نشان می‌دهد که بین حمایت اجتماعی، تاب‌آوری و رشد پس از سانحه ارتباط معناداری وجود دارد. این ارتباط به ویژه در شرایطی که افراد با تروما مواجه می‌شوند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. حمایت اجتماعی نقش اساسی در تقویت تاب‌آوری افراد دارد و می‌تواند به ...

تاریخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

بیشتر...

اهمیت مشاوره در بهبودی و درمان اعتیاد
اعتیاد یکی از معضلات جدی اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی در جوامع مختلف است که تاثیرات عمیق و مخربی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد دارد. این پدیده نه تنها زندگی شخص معتاد را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه خانواده ها، دوستان و جامعه را نیز درگیر می کند. در این راستا، مشاوره به عنوان یک ابزار کلیدی در پیشگیری و درمان اعتیاد، نقشی حیاتی ایفا می کند.احمد سند گل اعتیاد به معنای وابستگی شدید به یک ماده ...

تاریخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

بیشتر...

موفقیت یعنی سلامت روان
برای داشتن یک نقشه راه زندگی مؤثر، نخستین قدم تعیین معنای موفقیت برای خودتان است. موفقیت می‌تواند در هر فردی متفاوت باشد؛ برای برخی ممکن است شامل دستیابی به اهداف شغلی، در حالی که برای دیگران ممکن است شامل ایجاد روابط عمیق یا حفظ سلامت جسمی و روحی باشد.دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری اضافه میکند که موفقیت یعنی سلامت روان ، موفقیت واقعی تنها به دستاوردهای مادی و حرفه‌ای ...

تاریخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

بیشتر...

مدیر و موسس خانه تاب آوری : تتو رسانه بیان خود است
مدیر و موسس خانه تاب آوری : تتو رسانه بیان خود است تاتو به عنوان یک شکل از بیان فردی و ابراز هویت، در روانشناسی معاصر توجه زیادی را جلب کرده است. افراد با خالکوبی احساسات درونی خود را به تصویر می‌کشند و از آن برای مقابله با مشکلات روحی استفاده می‌کنند. تاتو می‌تواند به عنوان وسیله‌ای برای افزایش اعتماد به نفس و جلب توجه دیگران عمل کند. همچنین، افرادی که با بحران هویت مواجه هستند، ...

تاریخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۷

بیشتر...