آموزش ها و مقالات
تاب‌آوری و سلامت روان دختران
تاب‌آوری و سلامت روان دختران: راهنمای کامل برای رشد فردی و موفقیت تاب‌آوری و سلامت روان دو عامل اساسی در زندگی دختران هستند که نقش مهمی در رشد فردی، اجتماعی و تحصیلی آنها دارند.نرگس زمانی روانشناس و مترجم کتاب رویش دوباره تاب‌آوری به معنای توانایی سازگاری با مشکلات و فشارهای زندگی و بازیابی انرژی پس از سختی‌هاست. سلامت روان شامل احساسات، افکار و رفتارهای سالم است که کیفیت ...
۲ روز و ۲۲ ساعت پیش
بیشتر...
روز جهانی دختر | گرامی‌داشت حقوق و توانمندسازی دختران
روز جهانی دختر | گرامی‌داشت حقوق و توانمندسازی دختران معرفی روز جهانی دختر و تاریخ آنروز جهانی دختر هر سال در ۱۱ اکتبر گرامی داشته میشود. این روز توسط سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۱ اعلام شد تا حقوق دختران را برجسته کند و به چالش‌هایی که دختران در سراسر جهان با آن مواجه‌اند، توجه داشته باشد. هدف از روز جهانی دختر، ارتقای آموزش، سلامت، برابری و توانمندسازی دختران است. در بسیاری از ...
۲ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
رسانه، قلب تپنده تاب‌آوری فرهنگی است.
رسانه، قلب تپنده تاب‌آوری فرهنگی رسانه نقش حیاتی در حفظ و توسعه تاب‌آوری فرهنگی دارد. رسانه نه تنها ابزار اطلاع‌رسانی است بلکه به عنوان قلب تپنده فرهنگ عمل میکند و با روایتگری، ثبت خاطره‌ها و انتقال ارزش‌ها، فرهنگ را زنده و پویا نگه می‌دارد. در دنیای امروز، رسانه‌ها از کتاب و روزنامه گرفته تا شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های ویدیویی، به شریان اصلی جریان فرهنگی ...
۲ روز و ۲۴ ساعت پیش
بیشتر...
ماموریت مددکاری اجتماعی
ماموریت مددکاری اجتماعی ماموریت مددکاری اجتماعی فراتر از کمک فردی به انسان‌ها است و به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در سطح جامعه نیز می‌باشد. این رشته علمی و حرفه‌ای با هدف ارتقای رفاه انسانی، تحقق عدالت اجتماعی و توانمندسازی افراد و گروه‌ها فعالیت میکند. مددکاران اجتماعی به عنوان حامیان حقوق انسان‌ها، به ویژه کسانی که در معرض آسیب، محرومیت یا تبعیض قرار دارند، نقش مهمی ایفا ...
۲ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی امروز
مددکاری اجتماعی امروز با هدف بهبود زندگی افراد و توسعه جامعه فعالیت میکند. این مقاله به بررسی نقش، خدمات، چالش‌ها و راهکارهای بهبود مددکاری اجتماعی می‌پردازد. مددکاری اجتماعی یکی از مهم‌ترین حوزه‌های فعالیت انسانی است که نقش حیاتی در بهبود کیفیت زندگی افراد و گروه‌های جامعه دارد. در دنیای امروز، با افزایش پیچیدگی‌های اجتماعی و اقتصادی و ظهور مسائل نوین مانند اعتیاد، ...
۲ روز و ۳۰ ساعت پیش
بیشتر...
نشانه‌های سلامت روان
نشانه‌های سلامت روان دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران تاکید میکند سلامت روان و تاب‌آوری دو مفهوم به هم مرتبط در روانشناسی هستند که نقش مهمی در کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالش‌ها ایفا می‌کنند. سلامت روان شامل احساس رضایت از زندگی، کنترل هیجانات، روابط اجتماعی سالم و توانایی مقابله با استرس است.سلامت روان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی انسان است که کیفیت ...
۲ روز و ۳۲ ساعت پیش
بیشتر...
اهمیت آموزش تاب‌آوری در زندگی
زندگی انسان پر از چالش‌ها و سختی‌ها است. هیچ کسی نمی‌تواند ادعا کند که مسیر زندگی او همیشه آرام و بدون مشکل بوده است.زهرا نیازاده روانشناس و نویسنده کتاب مسیر تاب آوری از مشکلات کوچک روزمره گرفته تا بحران‌های بزرگ و غیرمنتظره، همه ما با شرایطی روبه‌رو می‌شویم که نیاز به قدرت ذهنی و روانی بالایی دارد تا بتوانیم آنها را پشت سر بگذاریم.یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که انسان ...
۳ روز و ۱۹ ساعت پیش
بیشتر...
آموزش تاب‌آوری در ایران
آموزش تاب‌آوری در ایران؛ راهنمای کامل تقویت تاب‌آوری و افزایش سلامت روان تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری یا همان مقاومت روانی، به معنای توانایی انسان برای سازگاری مثبت در برابر فشارها، استرس‌ها و بحران‌های زندگی است. تاب‌آور بودن یعنی بتوانیم در شرایط سخت دوام بیاوریم، احساس شکست نکنیم و حتی از تجربه‌های دشوار برای رشد شخصی خود استفاده کنیم. در واقع تاب‌آوری یعنی انعطاف‌پذیری ...
۳ روز و ۲۰ ساعت پیش
بیشتر...
آموزش تاب آوری چیست وچگونه انجام میشود ؟
آموزش تاب آوری به فرآیند یادگیری تاب آوری گفته میشود که از چهار بخش تسهیلگر ، فرد یا افراد آموزش پذیر، محتوی آموزشی و محیط اجتماعی تشکیل شده است اینها در واقع ارکان چهارگانه تسهیلگری تاب آوری هستند.آموزش و تسهیلگری تاب آوری چیست و چگونه انجام میشود؟ آموزش تاب آوری به فرآیند یادگیری تاب آوری گفته میشود که از چهار بخش تسهیلگر ، فرد یا افراد آموزش پذیر، محتوی آموزشی و محیط اجتماعی تشکیل ...
۳ روز و ۲۰ ساعت پیش
بیشتر...
تاب‌آوری و انضباط کودکان
رابطه تاب‌آوری و انضباط در کودکانهمه‌ی والدین و مربیان آرزو دارند کودکی آرام، مسئول، شاد و توانمند تربیت کنند. اما در دنیای پر از تغییر و چالش امروز، این کار گاهی دشوار به نظر می‌رسد. بسیاری از کودکان با فشارهای روانی، شکستها و ناامیدی‌هایی روبه‌رو می‌شوند که اگر توان مقابله با آنها را نداشته باشند، ممکن است به اضطراب، خشم یا رفتارهای نادرست دچار شوند. در این میان، ...
۳ روز و ۲۱ ساعت پیش
بیشتر...
مدل‌سازی تاب‌آوری
مدل‌سازی تاب‌آوری تاب‌آوری یا Resilience مفهومی است که در سال‌های اخیر در علوم مختلف از جمله مهندسی، مدیریت بحران، روانشناسی و محیط زیست مورد توجه ویژه قرار گرفته است. به‌طور کلی، تاب‌آوری به توانایی یک سیستم، جامعه، سازمان یا فرد برای مقابله با تغییرات، فشارها، اختلالات یا بحران‌ها و بازگشت به حالت اولیه یا نزدیک به آن گفته شده است. این مفهوم به ما کمک میکند تا درک بهتری ...
۳ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
انواع تاب آوری و تعاریف آن
انواع تاب آوری و تعاریف آن تاب آوری روانشناختی کیفیتی است که به برخی افراد اجازه می‌دهد در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی مقاومت کرده، از آنها عبور کنند و به قدرت قبلی خود بازگردند به عبارت دیگر، تاب آوری توانایی کنار آمدن با شکستها و بازیابی پس از آن است. افرادی که در مواجهه با فشارهای روانی شدید، توانایی بازگشت به زندگی عادی را دارند، تاب آوری بالایی دارند. انواع تاب آوری انواع تاب ...
۳ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
نقش سازمان‌های مردم نهاد در تاب آوری اجتماعی
سازمان‌های مردم نهاد چه نقشی در تاب آوری اجتماعی دارند ؟ سازمان‌های مردم نهاد یا NGO به عنوان سازمان‌هایی غیرانتفاعی شناخته می‌شوند که مستقل از دولت، به فعالیت‌های داوطلبانه می‌پردازند. این سازمان‌ها برای اهداف مختلفی فعالیت می‌کنند، از جمله فعالیت‌های فرهنگی-اجتماعی، آموزشی-پژوهشی، مذهبی، زیست محیطی، انسان دوستانه و خانواده دوستانه. آنها بر اساس زمینه ...
۳ روز و ۲۴ ساعت پیش
بیشتر...
تاب آوری و توسعه | مسیر پایدار رشد و پیشرفت
تاب آوری و توسعه به هم پیوسته‌اند و بدون تقویت تاب‌آوری، توسعه پایدار امکان‌پذیر نیست.اما چرا تاب‌آوری برای توسعه اهمیت دارد؟ تاب‌آوری یکی از مفاهیم کلیدی در دنیای امروز است؛ مفهومی که نشان می‌دهد جوامع، افراد و حتی اقتصادها چگونه در برابر بحران مقاومت کرده و مسیر رشد خود را حفظ می‌کنند. تاب آوری و توسعه رابطه‌ای دوطرفه دارند: تاب‌آوری شرط لازم برای توسعه‌ی ...
۳ روز و ۲۴ ساعت پیش
بیشتر...
