آموزش ها و مقالات
نوروساینس عاطفی (Affective Neuroscience) چیست ؟
نوروساینس عاطفی (Affective Neuroscience) شاخهای از علوم اعصاب است که به بررسی پایههای عصبی هیجانها، احساسات و تجربههای عاطفی در مغز و بدن میپردازد. این حوزه تلاش میکند توضیح دهد که هیجانها چگونه در مغز شکل میگیرند، چگونه تنظیم میشوند و چه نقشی در رفتار، تصمیمگیری، یادگیری، سلامت روان و تابآوری دارند.به زبان ساده، نوروساینس عاطفی پل میان مغز و احساسات انسان است؛ ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
بیشتر...
انتقام خاموش چیست؟
انتقام خاموش یا Silent Revenge به الگویی از رفتار گفته میشود که در آن فرد خشم و رنجش خود را بهصورت مستقیم بیان نمیکند و بهجای آن از کنارهگیری عاطفی ، سکوت طولانی یا بیتفاوتی هدفمند استفاده میکند. در این وضعیت، احساسات سرکوبشده به شکل غیرکلامی منتقل میشوند و رابطه وارد فضایی مبهم و فرسایشی میشود.انتقام خاموش فقط نتیجهی تابآوری پایین نیست، بلکه خودش بهتدریج ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
بیشتر...
مزایای تابآوری مددکاران اجتماعی
مزایای تابآوری مددکاران اجتماعی اکرم نصیریتابآوری مددکاران اجتماعی یکی از مهمترین مفاهیم در حوزه مددکاری اجتماعی معاصر است. مددکاران اجتماعی بهطور روزمره با بحرانهای انسانی، فقر، خشونت، آسیبهای اجتماعی، بیماریهای روانی، اعتیاد، طلاق، کودکآزاری و مشکلات پیچیده خانوادگی مواجه هستند. این حجم از فشارهای روانی و عاطفی، اگر با مهارت تابآوری همراه نباشد، میتواند ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
بیشتر...
تاریخچه اجتماعی بیماریهای روانی
تاریخچه اجتماعی بیماریهای روانی مطالعه و بررسی چگونگی نگاه، رفتار و واکنش جوامع نسبت به بیماریهای روانی در طول تاریخ است. این حوزه نشان میدهد که برداشتها و درمانها همواره تحت تأثیر فرهنگ، مذهب، ارزشهای اجتماعی و پیشرفتهای علمی تغییر کردهاند. زهرا نیازاده در ادامه آورده است تاریخچه اجتماعی بیماریهای روانی بررسی میکند که جامعه چگونه افراد مبتلا را میفهمد، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
بیشتر...
حافظه چیست و چگونه عمل میکند؟
حافظه یکی از بنیادیترین عملکردهای ذهن انسان است که امکان یادگیری، ذخیره اطلاعات، پردازش تجربهها و بازیابی دادهها در زمان نیاز را فراهم میکند. حافظه مانند یک سیستم پویا در مغز، اطلاعات جدید را از محیط دریافت میکند، آنها را به شکلی رمزگذاری میکند که قابل پردازش توسط ساختارهای عصبی باشد، سپس در شبکههای مغزی نگه میدارد و در زمان نیاز آنها را بازیابی مینماید. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
بیشتر...
ابعاد فرهنگی خودمراقبتی
خودمراقبتی مفهومی است که در سالهای اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است، اما این مفهوم صرفاً یک رفتار فردی یا مجموعهای از عادتهای شخصی نیست. خودمراقبتی بهشدت تحت تأثیر فرهنگ قرار دارد و در هر جامعهای معنا، شکل و اولویتهای متفاوتی پیدا میکند. ابعاد فرهنگی خودمراقبتی نشان میدهد که چگونه ارزشها، باورها، هنجارها و سبک زندگی یک جامعه بر نحوه مراقبت افراد از خود ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
بیشتر...
خودمراقبتی و تابآوری: کلید موفقیت در زندگی مدرن
خودمراقبتی و تابآوریخودمراقبتی پایدار، تاب آوری را به عادت تبدیل میکند. در دنیای پرسرعت امروز، جایی که استرسهای کاری، روابط پیچیده و چالشهای روزمره زندگی را تحت تأثیر قرار میدهند، مفهوم خودمراقبتی و تابآوری بیش از پیش اهمیت یافته است. خودمراقبتی به معنای توجه آگاهانه به نیازهای جسمی، روانی و عاطفی خود است که شامل فعالیتهایی مانند خواب کافی، تغذیه سالم و تمرینهای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
بیشتر...
نیمرخ هذیانی یا Delusional Profile چیست ؟
نیمرخ هذیانی اصطلاحی در روانشناسی و روانپزشکی است و به الگوی نسبتاً پایدار باورها، افکار و تفسیرهای غیرواقعبینانه گفته میشود که در آن فرد دچار هذیان است. نیمرخ هذیانی یا Delusional Profile به الگوی نسبتاً پایدار باورها و شیوههای تفکر هذیانی گفته میشود که در آن فرد واقعیت را بهصورت نادرست و غیرمنطقی تفسیر میکند و این تفسیرها با شواهد منطقی یا توضیحات عقلانی اصلاح نمیشوند. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
بیشتر...
اصول و مبانی پیشگیری از اعتیاد
اصول و مبانی پیشگیری از اعتیاد راهنمای جامع برای خانوادهها و جامعه اعتیاد به مواد مخدر یکی از مهمترین مشکلات اجتماعی، روانی و بهداشتی در سراسر جهان است که تأثیرات گستردهای بر سلامت فرد، خانواده و جامعه دارد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO, 2023)، اعتیاد تنها یک مشکل فردی نیست، بلکه یک معضل اجتماعی و اقتصادی است که موجب کاهش کیفیت زندگی، افزایش بزهکاری، تضعیف بنیان خانواده ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
شادی مادر و شادکامی خانواده
شادی مادر پایه و اساس شادکامی خانواده است. شادی مادر به عنوان قلب تپنده شادکامی خانواده، نقش محوری در سلامت روانی و عاطفی کل خانواده ایفا میکند. تحقیقات دانشگاه هاروارد (Harvard Study of Adult Development، ۱۹۳۸-تاکنون) نشان میدهد روابط خانوادگی قوی، بیش از ژنتیک یا ثروت، کلید شادی پایدار است. دکتر منیر بیگلربیگی در ادامه آورده است مادران شاد، خانوادههایی شادکام پرورش میدهند. زیرا شادی آنها ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
آگاهی والدین از نشانههای اعتیاد و سوءمصرف مواد مخدر
آگاهی والدین از نشانههای اعتیاد و سوءمصرف مواد مخدر یکی از مهمترین عوامل پیشگیری، شناسایی زودهنگام و کاهش آسیبهای فردی و اجتماعی ناشی از مصرف مواد است. خانواده بهعنوان نخستین و مؤثرترین نهاد اجتماعی نقش بنیادینی در شکلگیری شخصیت، ارزشها و سبک زندگی فرزندان دارد و والدین در خط مقدم مراقبت از سلامت جسمی و روانی فرزندان قرار دارند. در شرایطی که سن شروع مصرف مواد مخدر ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
مادرِ مؤثر کیست؟ نقش مادرانِ مؤثر در سلامت خانواده
مادرِ مؤثر کیست؟ نقش مادرانِ مؤثر در سلامت خانواده مادر رکن اصلی تابآوری و سلامت خانواده است. نه بهدلیل فداکاری بیپایان، بلکه بهدلیل آگاهی، تنظیم هیجان و حضور آگاهانه. خانوادهای که مادری مؤثر دارد، یاد میگیرد چگونه در برابر فشارها خم شود، اما نشکند.مادرِ مؤثر مادری است که حضور او تنها به انجام نقشهای روزمره محدود نمیشود، بلکه با آگاهی، تنظیم هیجانی، ارتباط ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
نوروبیولوژی تابآوری
نوروبیولوژی تابآوری این مفهوم را بهعنوان ظرفیتی زیستی در مغز توصیف میکند که به آن امکان میدهد انعطافپذیری خود را حفظ کند، پس از فشارها و اختلالها دوباره به تعادل برسد و حتی در پی چالشها به سطح بالاتری از سازگاری و رشد دست یابد. در این نگاه، این ظرفیت ویژگیای ثابت یا از پیش تعیینشده نیست، بلکه فرایندی پویا و قابل پرورش است که در طول زندگی و در تعامل مداوم با تجربهها، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
اهمیت و ابعاد ارتباط دوسویه با نوجوان
ارتباط دوسویه با نوجوان به معنای تعامل متقابل و فعال میان والدین و نوجوان است که در آن هر دو طرف، هم پیامدهنده و هم دریافتکننده، در فرآیند ارتباط مشارکت دارند. در این نوع ارتباط، نوجوان قادر است افکار، احساسات، نیازها و دیدگاههای خود را به شکل آزاد و بدون ترس از سرزنش یا طرد شدن بیان کند و والدین نیز با گوش دادن فعال، همدلی و ارائه بازخورد سازنده به او پاسخ میدهند. به گزارش ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
