آموزش ها و مقالات
تاثیر و مزایای مطالعه برای زنان
نقش مطالعه در سلامت زناننویسنده : سارا هیات طبق آخرین آمار جهانی کتابخوانی، زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان کتاب می خوانند 56 درصد از پاسخ دهندگان به یک نظرسنجی از 945 کتابخوان در 56 کشور، زن و 42 درصد مرد بودند گفته میشود در ایالات متحده، دو سوم پاسخ دهندگان و کتابخوانها زن هستند. زنان تقریبا 80 درصد از فروش کتاب های داستانی را در ایالات متحده، بریتانیا و کانادا تشکیل می دهند دلایل این ...
۲۰ ساعت و ۲۶ دقیقه پیش
بیشتر...
نقش معلمان در تاب آوری و موفقیت دانش آموزان
نقش معلمان در تاب آوری و موفقیت دانش آموزان نقش معلمان در تاب آوری و موفقیت دانش آموزان چیست ؟ معلمان نقش مهمی در حمایت و ارتقای تاب آوری در دانش آموزان خود دارند. ارائه یک محیط آموزشی و کلاسی امن، مراقبتی و حمایتی، دانش‌آموزان زمانی که احساس کنند مورد قبول، احترام و ارزش‌گذاری معلم خود قرار می‌گیرند، تاب‌آوری بیشتری پیدا می‌کنند. وقتی معلمان در مواجهه با چالش‌ها، خوش‌بینی ...
دیروز
بیشتر...
کارزار رسانه ای اعتیاد چیست ؟
کارزار رسانه ای اعتیاد چیست ؟کارزار رسانه ای مجموعه‌ای از فعالیت‌های هدفمند است که برای افزایش آگاهی، ترویج محصولات یا خدمات، یا تأثیرگذاری بر افکار عمومی طراحی میشود. این کمپین‌ها می‌توانند از طریق رسانه‌های مختلفی مانند تلویزیون، رادیو، اینترنت و رسانه‌های اجتماعی اجرا شوند. کمپین‌های رسانه‌ای به عنوان مجموعه‌ای هماهنگ از فعالیت‌های تبلیغاتی، با هدف دستیابی ...
۴ روز و ۱۵ ساعت پیش
بیشتر...
توانمندسازی، رویکردی مبتنی بر توانایی و یا قدرت
اصطلاحات زیادی در رابطه با توانمندشدن افراد ،گروه‌ها و جوامع شنیده ایم ؛توانمندسازی ؛قادر سازی ،قدرت یابی ،توانبخشی ،خوداتکایی وغیره در فرهنگ آکسفورد واژه‌ی توانمندسازی، قدرتمندشدن، ارائه خدمت و تواناشدن معنا شده‌است. در معنای خاص قدرت بخشیدن و دادن آزادی عمل به افراد برای اداره‌ی خود و انتخاب های زندگیشان . این اصطلاحات و شماری دیگر با کمی تفاوت در معنا ، مفهوم ، و با جامعه ...
۴ روز و ۱۵ ساعت پیش
بیشتر...
رابطه سالم و پایدار پدر با فرزندان
نقش پدر در تاب‌آوری کودکاننقش پدر در تاب‌آوری فرزندان شامل حمایت عاطفی، الگو بودن، آموزش مهارتهای حل مسئله و ایجاد محیط امن است. نقش پدر در تربیت فرزند یکی از عوامل کلیدی و تاثیرگذار در شکل‌گیری شخصیت و رفتار کودک است. پدران نه تنها به عنوان الگوهای رفتاری، بلکه به عنوان حامیان عاطفی و اجتماعی کودک نیز عمل می‌کنند. حضور فعال پدر در زندگی فرزند، احساس امنیت و اعتماد به نفس را ...
۴ روز و ۱۶ ساعت پیش
بیشتر...
مهارتهای والدینی و تأثیر آن بر کودکان
مهارتهای والدینی شامل ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات، ایجاد محیط امن، آموزش ارزش‌ها، تشویق استقلال، و حمایت از رشد عاطفی و اجتماعی کودکان است. مهارتهای والدینی تأثیر بسزایی بر تاب‌آوری کودکان دارند. والدین با ایجاد روابط حمایتی و مثبت، به کودک کمک می‌کنند تا مهارتهای مقابله با چالش‌ها را بیاموزد. اما مهارتهای والدینی که منجر به تاب‌آوری کودکان میشود ...
۷ روز و ۳۲ ساعت پیش
بیشتر...
والدین هلیکوپتری فرزندان را از کار می‌اندازند
والدین هلیکوپتری فرزندان را از کار می‌اندازند والدین هلیکوپتری فرزندان را از کار می‌اندازند بررسی الگوهای پرطاقتی کودکان و نوجوانان در گفتگو با مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری ایران تاب‌آوری به معنای توانایی فرد یا سیستم برای مقابله با چالش‌ها، فشار‌ها و بحران‌ها است. اساساً بدون تاب‌آوری هیچ موفقیتی به دست نمی‌آید. برای اینکه افراد در مسیر‌های مختلف زندگی، تحصیل، ...
۲۰ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
باشگاه اجتماعی یا Social club چیست ؟
باشگاه‌های اجتماعی به عنوان مکان‌ها و گروه‌هایی شناخته می‌شوند که افراد با علایق، مشاغل یا فعالیت‌های مشترک در آنجا گرد هم می‌آیند. این باشگاه‌ها می‌توانند در اشکال و اهداف مختلفی وجود داشته باشند و از شبکه‌های تفریحی تا گروه‌های حرفه‌ای را شامل شوند. باشگاه برگردان پذیرفته شده واژه انگلیسی کلوب است که معمولا به انجمن هایی با اعضا همیار و همسو برای پیشبرد هدف‌ها ...
۲۲ روز و ۳۰ ساعت پیش
بیشتر...
کارکرد عاطفی شبکه‌های اجتماعی و تأثیر آن بر روابط همسران
کارکرد عاطفی شبکه‌های اجتماعی و تأثیر آن بر روابط همسرانشبکه‌های اجتماعی به عنوان یکی از ابزارهای ارتباطی مدرن، تأثیر زیادی بر روابط عاطفی افراد، به ویژه همسران دارند.شبکه‌های اجتماعی به ساختاری اطلاق میشود که از افراد یا سازمان‌ها (بازیگران اجتماعی) تشکیل شده و از طریق روابط اجتماعی مختلف به یکدیگر متصل می‌شوند. این روابط می‌توانند شامل دوستی، همکاری‌های حرفه‌ای ...
۲۲ روز و ۳۱ ساعت پیش
بیشتر...
کارگاه آموزشی تاب آوری چگونه تعریف میشود ؟
کارگاه تاب‌آوری یک برنامه آموزشی ساختارمند است که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و ناملایمات زندگی به شیوه‌ای سالم و سازنده برخورد کنند. این کارگاه‌ها معمولاً شامل مباحث نظری و عملی هستند و به شرکت‌کنندگان مهارتهای لازم برای افزایش تاب‌آوری را آموزش می‌دهند. کارگاه تاب‌آوری( resiliency ) به عنوان یک فرآیند ساختارمند طراحی شده است که هدف آن تقویت تاب‌آوری و ارتقای ...
۲۴ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
تنهایی و سلامت روان
تنهایی یک حالت عاطفی پیچیده است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر رشد و توسعه فردی داشته باشد. این احساس معمولاً با کمبود درک شده از ارتباطات اجتماعی و احساس انزوا مشخص میشود، که می‌تواند بر سلامت روانی، عاطفی و حتی جسمی فرد تأثیر بگذارد. افرادی که به‌طور مستمر احساس تنهایی می‌کنند، با چالش‌های بیشتری نسبت به کسانی که تنها در مراحل خاصی از زندگی با این احساس مواجه‌اند، روبرو ...
۲۴ روز و ۳۱ ساعت پیش
بیشتر...
دیسگرافی چیست ؟
دیسگرافیا (Dysgraphia) یا همان نوشتار پریشی یک اختلال یادگیری است که با مشکلاتی در نوشتن مشخص می شود. یک اختلال عصبی است که می تواند کودکان یا بزرگسالان را درگیر کند. علاوه بر نوشتنِ کلماتی که خواندن آنها دشوار است، افراد مبتلا به دیسگرافیا تمایل دارند کلمه غلطی را برای آنچه که سعی در برقراری ارتباط دارند استفاده کنند. دیسگرافیا یک اختلال یادگیری عصبی است که با مشکلات مداوم در نوشتن مشخص میشود ...
تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
بیشتر...
کنش اجتماعی همیاران سلامت روان ایران
کنش اجتماعی به عملی اطلاق میشود که با توجه به دیگران انجام می‌گیرد و آگاهی و اراده کنشگر نسبت به ویژگی‌ها و اعمال دیگران را در نظر می‌گیرد.کنش اجتماعی، عنصر بنیادی در مطالعات اجتماعی است. ویژگی بارز انسان نسبت به سایر موجودات، رفتارهای متفاوت و آگاهانه اوست. انسان‌ها به گونه‌ای عمل می‌کنند که دیگر موجودات قادر به انجام آن نیستند. رفتار انسان‌ها همواره با تفکر و اندیشه ...
تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
بیشتر...
نقش همیاران سلامت روان در ترویج فعالیت های داوطلبانه
روز جهانی داوطلب، که هر سال در تاریخ ۵ دسامبر (۱۴ آذر) گرامی داشته میشود،سمیرا زارعی روانشناس و همیار سلامت روان این روز فرصتی برای قدردانی از تلاش‌های داوطلبان و تأکید بر نقش حیاتی آنها در توسعه اجتماعی و اقتصادی جوامع است. این روز در سال ۱۹۸۵ توسط سازمان ملل متحد معرفی شد و هدف آن تشویق افراد به فعالیت‌های داوطلبانه و افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت کار داوطلبانه است.افراد ...
تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
بیشتر...
