آموزش ها و مقالات
مشکلات اصلی دانش‌آموزان
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران پنج دسته اصلی از مشکلاتی که دانش‌آموزان در مدارس با آن مواجه هستند، به تفصیل بررسی کرده است. مدرسه یکی از مهم‌ترین محیط‌هایی است که کودکان و نوجوانان در آن رشد می‌کنند و مهارتهای تحصیلی، اجتماعی و عاطفی خود را شکل می‌دهند. با این حال، تجربه مدرسه برای همه دانش‌آموزان یکسان نیست و بسیاری از آنها با چالش‌ها و مشکلات ...
هم اکنون
بیشتر...
تاب‌آوری رسانه (Media Resilience)
مفهوم واقعی تاب‌آوری رسانه نشان‌دهنده توانایی این پلتفرم‌ها و نهادها در مقابله با بحران‌ها، حفظ اعتبار و ادامه فعالیت مؤثر در شرایط نامساعد است. تاب‌آوری رسانه (Media Resilience) مفهومی چندبعدی است که به توانایی رسانه‌ها در حفظ کارکرد، بازسازی و ادامه نقش حیاتی خود در شرایط بحرانی، فشارهای اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و حتی در عصر تحولات فناورانه اشاره دارد. دکتر محمدرضا مقدسی پدر تاب ...
هم اکنون
بیشتر...
ابعاد فرهنگی تاب‌آوری
ابعاد فرهنگی تاب‌آوری دکترمحمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی تاب‌آوری به‌عنوان یک مفهوم چندبعدی، نقش بسیار مهمی در زندگی فردی، سازمانی و اجتماعی ایفا میکند. این ویژگی به ما کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات و بحران‌ها بتوانیم انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنیم و با توانمندی‌های داخلی و منابع موجود، مسیر خود را به سمت موفقیت ادامه دهیم. با توجه به اهمیت این ...
هم اکنون
بیشتر...
ابعاد فرهنگی تاب‌آوری محله‌محور
ابعاد فرهنگی تاب‌آوری محله‌محور به جنبه‌هایی از فرهنگ، ارزش‌ها، هنجارها، و تعاملات اجتماعی در سطح محله اشاره دارد که باعث می‌شوند یک جامعه محلی بتواند در برابر بحران‌ها، تهدیدها یا تغییرات ناگهانی مقاومت کرده، خود را بازیابی کرده و حتی رشد یابد. در ادامه مهم‌ترین ابعاد فرهنگی تاب‌آوری محله‌محور توضیح داده می‌شود: 1. هویت و تعلق محلی* احساس تعلق ساکنان به محله، تاریخ ...
هم اکنون
بیشتر...
تعریف کالاهای وبلن و مفهوم کلی آن
کالاهای وبلن (Veblen goods) کالاهایی هستند که با افزایش قیمت تقاضای آنها نیز افزایش می‌یابد — یعنی برخلاف «قانون تقاضا» در بخشی از بازهٔ قیمتی، قیمت بالاتر باعث جذاب‌تر شدن کالا می‌شود. این نام از نام اقتصاددانی به‌نام تورستن وبلن (Thorstein Veblen) گرفته شده که مفهوم «مصرف نمایشی / نشان‌گری» (conspicuous consumption) را مطرح کرد: خریداران برای نمایش وضعیت اجتماعی یا متمایز شدن حاضرند کالای ...
هم اکنون
بیشتر...
مددکاری اجتماعی و انواع آن در ایران
مددکاری اجتماعی در ایران یکی از شاخه های مهم علوم اجتماعی است که با هدف بهبود کیفیت زندگی افراد و گروه های آسیب پذیر جامعه شکل گرفته است. این رشته علمی و کاربردی تلاش می کند تا با ارائه حمایت های روانی، اجتماعی و اقتصادی، مشکلات فردی و اجتماعی مردم را شناسایی و حل کند. در شرایطی که جامعه با مسائل مختلفی مانند فقر، حاشیه نشینی، اعتیاد و خشونت خانوادگی روبه رو است، نقش مددکاری اجتماعی بیش ...
هم اکنون
بیشتر...
ابعاد اجتماعی تاب آوری محله محور
ابعاد اجتماعی تاب‌آوری محله‌محور شامل انسجام اجتماعی، اعتماد متقابل و مشارکت فعال ساکنان در حل مسائل محلی است. خاطره اکبری رواننشاس و کارشناس سلامت ابعاد اجتماعی تاب‌آوری محله‌محور به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، روابط و سازوکارهای اجتماعی اشاره دارد که موجب می‌شوند یک محله در برابر بحران‌ها، آسیب‌ها و تغییرات ناگهانی (مانند بلایای طبیعی، مشکلات اقتصادی، ناهنجاری‌های ...
هم اکنون
بیشتر...
نقطه تعادل افراد متفاوت است
نقطه تعادل هر فرد متفاوت است و هیچ دو انسانی کاملاً شبیه هم نیستند. عفت حیدری مترجم هفتاد عنوان کتاب روانشناس اجتماعی فرهنگ یار تاب آوری ایران هر انسان در زندگی خود به دنبال تعادل است. این تعادل می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی باشد؛ تعادل در کار و زندگی شخصی، تعادل در روابط اجتماعی، تعادل در سلامت جسمی و روحی، و حتی تعادل در احساسات و تصمیم‌گیری‌ها. آنچه که باید به آن توجه کرد ...
۳ ساعت و ۱۰ دقیقه پیش
بیشتر...
در لحظه بودن و شکرگزاری تاب آوری را ممکن میسازد
تاب‌آوری یعنی توانایی ادامه دادن با آرامش و امید، و در لحظه بودن و شکرگزاری آن را ممکن میسازد. خاطره اکبریروانشناس و نویسنده زندگی امروز پر از مشغله و فشارهای مختلف است. از کار و تحصیل گرفته تا دغدغه‌های شخصی و اجتماعی، هر روز با چالش‌های متعددی روبه‌رو هستیم که می‌توانند ذهن ما را پر از اضطراب و نگرانی کنند. در چنین شرایطی، توانایی زندگی کردن در لحظه حال و شکرگزار بودن برای ...
۳ ساعت و ۳۳ دقیقه پیش
بیشتر...
خدا را شکر همین‌حالا حال خوبی دارم
وقتی خداوند را شکر می‌کنیم به نوعی به خود یادآوری می‌کنیم که نعمت‌ها و داشته‌های کوچک و بزرگ در زندگی‌مان ارزشمند هستند و باعث رشد روحی و روانی ما می‌شوند. در لحظه بودن و شکرگزاری نقش حیاتی در تقویت رابطه و افزایش رضایت عاطفی دارند. در لحظه بودن به معنای توجه کامل به همسر و موقعیت فعلی است؛ یعنی بدون حواس‌پرتی، اضطراب درباره گذشته یا نگرانی از آینده، حضور کامل در گفتگوها، ...
۳ ساعت و ۴۰ دقیقه پیش
بیشتر...
تاب آوری حداقل آشفتگی با مقدار معینی از تنش
تاب آوری حداقل آشفتگی با مقدار معینی از تنش اگر بتوان علی رغم شرایط پرتنش و آسیب زا نتیجه ای خوب بدست آورد این اتفاق خوب ثمره و نماینده قدرت تاب آوری است در واقع تاب آوری قدرت پیش بینی کننده گی و حاکمیت شرایط سخت را نمی پذیرد و با سازگاری و سازندگی در شرایط پر تنش راه ارتقا و توسعه را گشوده و امکان ادامه دادن و بالندگی را فراهم میکند . تاب آوری در مقابل آسیب پذیری قرار میگیرد اگر چه بر سر تعریف ...
۴ ساعت و ۹ دقیقه پیش
بیشتر...
تاب‌آوری با آگاهی آغاز می‌شود
تاب‌آوری با آگاهی آغاز می‌شوددر دنیای امروز، زندگی سرشار از تغییر، چالش و فشار است. گاهی شرایط به گونه‌ای پیش می‌رود که احساس می‌کنیم کنترل امور از دستمان خارج شده است. در چنین موقعیت‌هایی، بعضی افراد خیلی زود از پا درمی‌آیند و برخی دیگر با قدرت، آرامش و امید به مسیر خود ادامه می‌دهند. تفاوت این دو گروه در چیست؟ پاسخ در یک واژه نهفته است: تاب‌آوری. اما نکته مهم‌تر این ...
۴ ساعت و ۳۱ دقیقه پیش
بیشتر...
تاب‌آوری راز تعادل و انقلاب خردورزی است
دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری معتقد است تاب‌آوری راز تعادل است. انسان از آغاز تاریخ در جست‌وجوی تعادل بوده است؛ تعادل میان کار و استراحت، احساس و منطق، آزادی و مسئولیت، فرد و جامعه. در همه‌ی فرهنگ‌ها و دوران‌ها، تعادل نشانه‌ی بلوغ و آرامش درونی به‌شمار آمده است. اما دستیابی به این وضعیت، هرگز آسان نبوده است. زندگی سرشار از تغییر، ناپایداری و پیش‌بینی‌ناپذیری ...
۵ ساعت و ۲ دقیقه پیش
بیشتر...
سکس تراپی چیست و سکس تراپ کیست؟
سکس تراپی چیست و سکس تراپ کیست؟ سکس تراپی یکی از شاخه‌های تخصصی روانشناسی و مشاوره است که به مسائل جنسی افراد و زوج‌ها می‌پردازد. در واقع، سکس تراپی یا درمان جنسی، فرآیندی است که در آن افراد یا زوج‌ها با کمک یک متخصص، مشکلات و چالش‌های جنسی خود را شناسایی و برطرف می‌کنند. این شاخه از درمان می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی جنسی، افزایش رضایت زناشویی، و رفع مشکلات روانی مرتبط ...
۱۲ ساعت و ۵۳ دقیقه پیش
بیشتر...
