آموزش ها و مقالات
تاب آوری شناختی چیست ؟
تاب آوری شناختی چیست و چگونه اندازه گیری میشود؟ تاب آوری شناختی به توانایی مغزو سیستم اعصاب مرکزی برای کنترل عوامل استرس زا، آسیب ها و همچنین مقاومت در برابر ظهور علائم یا اختلاات تعریف شده است تاب آوری شناختی بمعنای توانایی و ظرفیت غلبه بر آثار نامطلوب منفی شکست ها و استرس های مرتبط با عملکرد شناختی انسان است. دکتر ریحانه جباری روانشناس و نویسنده در خانه تاب آوری در یادداشتی اختصاصی ...
هم اکنون
بیشتر...
سرانجام بی‌توجهی مزمن به سلامت روان جمعی
سرانجام بی‌توجهی مزمن به سلامت روان جمعیدر جهان معاصر، سلامت روان دیگر یک نگرانی فردی یا تخصصی نیست، بلکه یکی از ارکان توسعه انسانی و ثبات اجتماعی محسوب میشود.دکترمجید زارعی سازمان جهانی بهداشت (2022، WHO) سلامت روان را نه صرفاً فقدان بیماری، بلکه «توانایی سازگاری سازنده با فشارهای زندگی، ایجاد روابط مؤثر و تحقق توانمندی‌های فرد» می‌داند. در بسیاری از جوامع، بی‌توجهی مزمن ...
هم اکنون
بیشتر...
توسعه تاب‌آوری، آموزش و پژوهش
توسعه تاب‌آوری، آموزش و پژوهش تاب‌آوری یکی از مهارت‌های مهم زندگی است که توانایی افراد، سازمان‌ها و جوامع را برای مقابله با چالش‌ها و بحران‌ها افزایش می‌دهد. در دنیای امروز که تغییرات سریع، بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و محیطی بخشی از زندگی روزمره شده است، داشتن تاب‌آوری دیگر یک گزینه نیست، بلکه یک ضرورت است. افراد تاب‌آور می‌توانند با مشکلات و فشارهای روحی و روانی ...
هم اکنون
بیشتر...
نقش سازمان بهزیستی در نظام سلامت روان ایران
دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری : بهزیستی رکن اجتماعی نظام سلامت ایران است سازمان بهزیستی پلی میان نظام بهداشت و نظام رفاه اجتماعی است که با اقدامات خود می‌کوشد تا جامعه‌ای سالم‌تر، آرام‌تر و آگاه‌تر از نظر روانی ایجاد کند. مأموریت و جایگاه سازمان بهزیستی در نظام سلامت روان ایران سازمان بهزیستی کشور یکی از نهادهای اصلی در حوزه خدمات اجتماعی و سلامت روان ...
هم اکنون
بیشتر...
سلامت روان از خانه شروع میشود
سلامت روان از خانه شروع میشود.دکترمحمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری معتقد است سلامت روان از خانه شروع میشود.خانه اولین و مهم‌ترین محیط برای شکل‌گیری سلامت روان و تاب آوری روانی اجتماعی است. خانه هم محل سکونت و هم اولین مدرسه احساسات، رفتار و روابط اجتماعی است که افراد از کودکی در آن رشد می‌کنند.سلامت روان از خانه شروع میشود؛ جمله‌ای ساده اما عمیق که اهمیت ...
هم اکنون
بیشتر...
آموزش، پژوهش و توسعه تاب‌آوری
آموزش، پژوهش و توسعه تاب‌آوری در این مقاله به بررسی آموزش، پژوهش و توسعه تاب‌آوری پرداخته و اهمیت آن را در جوامع و سازمان‌ها مورد بررسی قرار می‌دهیم. مقدمه تاب‌آوری، توانایی افراد، سازمان‌ها و جوامع برای مقابله با چالش‌ها و بحران‌ها است. در دنیای امروز، تغییرات سریع اقتصادی، اجتماعی و محیطی باعث شده است که مقاومت و انعطاف‌پذیری اهمیت بیشتری پیدا کند. افرادی که تاب‌آور ...
۵ ساعت و ۱۵ دقیقه پیش
بیشتر...
آموزش تاب‌آوری و اصول پایه آن
آموزش تاب‌آوری و اصول پایه آن نرگس زمانی مترجم کتاب پرورش تاب آوری تاب‌آوری یکی از مهارت‌های اساسی زندگی است که به افراد کمک میکند با مشکلات، فشارها و تغییرات غیرمنتظره روبه‌رو شوند و توانایی بازگشت به حالت عادی یا حتی رشد و پیشرفت پس از سختی‌ها را پیدا کنند. آموزش تاب‌آوری به معنای توسعه مجموعه‌ای از مهارت‌ها و نگرش‌ها است که فرد را قادر می‌سازد به شکل سالم و ...
۷ ساعت و ۱۸ دقیقه پیش
بیشتر...
تاب‌آوری و سلامت روان دختران
تاب‌آوری و سلامت روان دختران: راهنمای کامل برای رشد فردی و موفقیت تاب‌آوری و سلامت روان دو عامل اساسی در زندگی دختران هستند که نقش مهمی در رشد فردی، اجتماعی و تحصیلی آن‌ها دارند.نرگس زمانی روانشناس و مترجم کتاب رویش دوباره تاب‌آوری به معنای توانایی سازگاری با مشکلات و فشارهای زندگی و بازیابی انرژی پس از سختی‌هاست. سلامت روان شامل احساسات، افکار و رفتارهای سالم است که کیفیت ...
۷ ساعت و ۴۴ دقیقه پیش
بیشتر...
روز جهانی دختر | گرامی‌داشت حقوق و توانمندسازی دختران
روز جهانی دختر | گرامی‌داشت حقوق و توانمندسازی دختران معرفی روز جهانی دختر و تاریخ آنروز جهانی دختر هر سال در ۱۱ اکتبر گرامی داشته میشود. این روز توسط سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۱ اعلام شد تا حقوق دختران را برجسته کند و به چالش‌هایی که دختران در سراسر جهان با آن مواجه‌اند، توجه داشته باشد. هدف از روز جهانی دختر، ارتقای آموزش، سلامت، برابری و توانمندسازی دختران است. در بسیاری از ...
۸ ساعت و ۱۸ دقیقه پیش
بیشتر...
رسانه، قلب تپنده تاب‌آوری فرهنگی است.
رسانه، قلب تپنده تاب‌آوری فرهنگی رسانه نقش حیاتی در حفظ و توسعه تاب‌آوری فرهنگی دارد. رسانه نه تنها ابزار اطلاع‌رسانی است بلکه به عنوان قلب تپنده فرهنگ عمل میکند و با روایتگری، ثبت خاطره‌ها و انتقال ارزش‌ها، فرهنگ را زنده و پویا نگه می‌دارد. در دنیای امروز، رسانه‌ها از کتاب و روزنامه گرفته تا شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های ویدیویی، به شریان اصلی جریان فرهنگی ...
۹ ساعت پیش
بیشتر...
ماموریت مددکاری اجتماعی
ماموریت مددکاری اجتماعی ماموریت مددکاری اجتماعی فراتر از کمک فردی به انسان‌ها است و به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در سطح جامعه نیز می‌باشد. این رشته علمی و حرفه‌ای با هدف ارتقای رفاه انسانی، تحقق عدالت اجتماعی و توانمندسازی افراد و گروه‌ها فعالیت میکند. مددکاران اجتماعی به عنوان حامیان حقوق انسان‌ها، به ویژه کسانی که در معرض آسیب، محرومیت یا تبعیض قرار دارند، نقش مهمی ایفا ...
۱۲ ساعت و ۴۷ دقیقه پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی امروز
مددکاری اجتماعی امروز با هدف بهبود زندگی افراد و توسعه جامعه فعالیت میکند. این مقاله به بررسی نقش، خدمات، چالش‌ها و راهکارهای بهبود مددکاری اجتماعی می‌پردازد. مددکاری اجتماعی یکی از مهم‌ترین حوزه‌های فعالیت انسانی است که نقش حیاتی در بهبود کیفیت زندگی افراد و گروه‌های جامعه دارد. در دنیای امروز، با افزایش پیچیدگی‌های اجتماعی و اقتصادی و ظهور مسائل نوین مانند اعتیاد، ...
۱۵ ساعت و ۴۶ دقیقه پیش
بیشتر...
نشانه‌های سلامت روان
نشانه‌های سلامت روان دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران تاکید میکند سلامت روان و تاب‌آوری دو مفهوم به هم مرتبط در روانشناسی هستند که نقش مهمی در کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالش‌ها ایفا می‌کنند. سلامت روان شامل احساس رضایت از زندگی، کنترل هیجانات، روابط اجتماعی سالم و توانایی مقابله با استرس است.سلامت روان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی انسان است که کیفیت ...
۱۷ ساعت و ۱۰ دقیقه پیش
بیشتر...
اهمیت آموزش تاب‌آوری در زندگی
زندگی انسان پر از چالش‌ها و سختی‌ها است. هیچ کسی نمی‌تواند ادعا کند که مسیر زندگی او همیشه آرام و بدون مشکل بوده است.زهرا نیازاده روانشناس و نویسنده کتاب مسیر تاب آوری از مشکلات کوچک روزمره گرفته تا بحران‌های بزرگ و غیرمنتظره، همه ما با شرایطی روبه‌رو می‌شویم که نیاز به قدرت ذهنی و روانی بالایی دارد تا بتوانیم آن‌ها را پشت سر بگذاریم.یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که انسان ...
۱ روز و ۴ ساعت پیش
بیشتر...
