آموزش ها و مقالات
اهمیت تاب‌آوری در فرایند بهبودی اعتیاد
اهمیت تاب‌آوری در فرایند بهبودی اعتیاد اعتیاد یکی از چالش‌برانگیزترین اختلالات رفتاری و روانی در جوامع امروزی است که نه‌تنها فرد، بلکه خانواده و جامعه را نیز درگیر می‌کند. بهبودی از اعتیاد فرآیندی طولانی، چندبعدی و گاه پیچیده است که تنها با ترک مواد مخدر یا الکل به پایان نمی‌رسد. برای دستیابی به یک زندگی سالم و پایدار پس از ترک، فرد نیاز به مجموعه‌ای از مهارت‌های روانی، ...
۲ روز و ۱۴ ساعت پیش
بیشتر...
ماهیت و اهمیت عشق
دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران بر این باور است عشق تاب‌آوری و امنیت روانی فراهم می‌کند، حمایت اجتماعی و همدلی ایجاد می‌کند، معنا و انگیزه زندگی را افزایش می‌دهد، انعطاف‌پذیری روانی را تقویت می‌کند و اثرات منفی استرس و بحران‌ها را کاهش می‌دهد.بدون عشق، انسان در مواجهه با مشکلات آسیب‌پذیرتر، تنها و ناامید خواهد بود، اما با عشق، می‌تواند به طور مؤثر با چالش‌های ...
۲ روز و ۱۶ ساعت پیش
بیشتر...
هویت دیجیتال چیست؟
هویت دیجیتال (Digital Identity) به مجموعه اطلاعات و داده‌هایی گفته می‌شود که یک فرد یا سازمان را در فضای مجازی شناسایی می‌کند. دکتر علیرضا صارمی این هویت شامل مشخصات شخصی مانند نام، ایمیل، شماره تلفن، عکس پروفایل و همچنین رفتارها و فعالیت‌های آنلاین مانند تعامل در شبکه‌های اجتماعی، خریدهای اینترنتی، نظرات و جستجوها می‌شود. هویت دیجیتال، نمایانگر شخصیت و حضور فرد در دنیای آنلاین ...
۲ روز و ۱۶ ساعت پیش
بیشتر...
هویت اجتماعی و تاب‌آوری زنان
هویت اجتماعی و تاب‌آوری زنان بررسی نقش‌های فرهنگی، روانی و اجتماعی هویت اجتماعی و تاب‌آوری زنان دو مفهوم بنیادین در فهم نقش و جایگاه زنان در جامعه مدرن هستند. هویت اجتماعی زنان، مجموعه‌ای از باورها، ارزش‌ها، نقش‌ها و انتظاراتی است که جامعه نسبت به زنان دارد و زنان نیز در تعامل با این انتظارات، تصویر خود از خودشان را شکل می‌دهند. تاب‌آوری زنان، توانایی آنها برای مقابله ...
۲ روز و ۱۹ ساعت پیش
بیشتر...
ابعاد فرهنگی تروما چیست ؟
دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران معتقد است تروما تنها یک مسئله‌ی فردی نیست. فرهنگ نحوه معناگذاری، ابراز هیجانات، حمایت اجتماعی، هویت، درمان و حتی اثرات بین‌نسلی تروما را شکل می‌دهد.تروما، یا ضربه روانی، یکی از پدیده‌های پیچیده و چندبعدی در روانشناسی است که تنها به تجربه‌های شخصی محدود نمی‌شود. این مفهوم شامل طیف وسیعی از تجربیات دردناک است که می‌توانند بر ذهن، بدن ...
۳ روز و ۳ ساعت پیش
بیشتر...
ایجاد تاب‌آوری در بهبودی اعتیاد
ایجاد تاب‌آوری در بهبودی اعتیاد ایجاد تاب‌آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در بازگشت به زندگی سالم و پایدار است. تاب‌آوری به معنای توانایی فرد در مقابله با استرس‌ها، چالش‌ها و وسوسه‌های بازگشت به مصرف مواد است. افرادی که در دوران ترک و بهبودی از اعتیاد، مهارت‌های تاب‌آوری را در خود تقویت می‌کنند، احتمال بازگشت مجدد به مصرف در آنها به‌مراتب ...
۳ روز و ۴ ساعت پیش
بیشتر...
پیشگیری سطح چهارم چیست ؟
پیشگیری سطح چهارم مسیر نوین سلامت پایدار است.دکتر محمدرضا مقدسی، مشاور عالی ماموریت ملی تاب‌آوری در ادامه آورده است پیشگیری سطح چهارم مسیر جدیدی برای ارتقای سلامت پایدار ارائه می‌دهد.پیشگیری سطح چهارم به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که هدف آن جلوگیری از آسیبهای ناشی از مداخلات غیرضروری پزشکی و تقویت توان افراد برای مدیریت زندگی و سلامت خود است. این رویکرد با تمرکز بر توانمندسازی ...
۳ روز و ۱۷ ساعت پیش
بیشتر...
سلامت اجتماعی و توسعه پایدار
سلامت اجتماعی و توسعه پایدار سلامت اجتماعی و توسعه پایدار دو مفهوم حیاتی هستند که ارتباطی مستقیم با کیفیت زندگی انسان‌ها و آینده جامعه دارند. این دو موضوع نه تنها در حوزه‌های اقتصادی و زیست‌محیطی اهمیت دارند، بلکه در بهبود روابط انسانی، ارتقای عدالت اجتماعی و ایجاد شرایط زندگی بهتر نیز نقش اساسی ایفا می‌کنند. در دنیای امروز، جوامع با چالش‌های متعددی روبه‌رو هستند که از افزایش ...
۳ روز و ۱۷ ساعت پیش
بیشتر...
اقدام فرهنگی چیست؟
اقدام فرهنگی چیست؟ دکترمحمدرضا مقدسیمشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی اقدام فرهنگی مفهومی است که به مجموعه فعالیت‌ها و برنامه‌هایی اشاره دارد که هدف آن ترویج ارزش‌ها، باورها، رفتارها و هنرهای فرهنگی در جامعه است.در متون علمی و جامعه‌شناسی، Cultural Action به فعالیت‌ها و برنامه‌های هدفمند گفته می‌شود که با هدف حفظ، ترویج و تقویت فرهنگ، هنر، ارزش‌ها و هنجارهای یک جامعه ...
۳ روز و ۱۹ ساعت پیش
بیشتر...
ارتباط جامعه‌شناسی و مددکاری اجتماعی
ارتباط جامعه‌شناسی و مددکاری اجتماعی مهرداد رامبرزینیجامعه‌شناسی و مددکاری اجتماعی دو رشته مهم علوم انسانی هستند که هر دو به مطالعه انسان، جامعه و روابط اجتماعی می‌پردازند. هرچند این دو رشته از نظر هدف، روش و کاربرد تفاوت‌هایی دارند، اما در عمل پیوندی عمیق و همیشگی میان آنها وجود دارد. مددکاری اجتماعی بدون شناخت جامعه، فرهنگ، نهادها و رفتارهای اجتماعی نمی‌تواند ...
۴ روز و ۶ ساعت پیش
بیشتر...
مرزهای شخصی در عشق
عشق سالم با مرز آغاز می‌شود. مرزهای شخصی در عشق یعنی تعیین حد و مرز میان «من» و «ما». یعنی در عین عاشق بودن، هنوز فردیت خود را حفظ کنیم. دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است که عشق سالم با مرز آغاز می‌شود. مرزهای شخصی در عشق به معنای تعیین حد و حدودی است که مشخص می‌کند چه رفتارها، برخوردها و تعاملاتی برای شما قابل‌قبول است و چه چیزهایی باعث ...
۴ روز و ۱۹ ساعت پیش
بیشتر...
ابعاد و اهمیت آموزش تاب‌آوری به کارکنان بخش صنعت
آموزش تاب‌آوری به کارکنان بخش صنعت آموزش تاب‌آوری به کارکنان بخش صنعت به معنای فرآیند هدفمند و سیستماتیک برای افزایش توانایی فردی و گروهی کارکنان در مقابله با فشارها، تغییرات و بحران‌های محیط کاری است. این آموزش شامل مجموعه‌ای از مهارت‌ها، دانش‌ها و استراتژی‌ها می‌شود که به کارکنان کمک می‌کند تا استرس‌ها و چالش‌های شغلی را به شکل مؤثر مدیریت کنند، پس از مواجهه ...
۵ روز و ۵ ساعت پیش
بیشتر...
تاب آوری نتیجه سلامتی تمام وجود شماست.
تاب آوری نتیجه سلامتی تمام وجود شماست.درمان کل نگر یا طب کل نگر (Holistic Medicine) رویکردی است که به درمان بیماری‌ها و حفظ سلامتی از طریق توجه به تمام ابعاد وجودی انسان (جسم، ذهن، روح و احساسات) و ارتباط او با محیط پیرامون می‌پردازد در این رویکرد، سلامتی کامل زمانی حاصل می‌شود که تمام سطوح وجودی فرد در تعادل باشند. محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری با تاکید بر اینکه تاب آوری نتیجه سلامتی ...
۵ روز و ۵ ساعت پیش
بیشتر...
جنگ و تاب آوری کودکان
جنگ یکی از تلخ‌ترین واقعیت‌هایی است که زندگی میلیون‌ها کودک در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در شرایط جنگی، کودکان نه تنها امنیت و آرامش خود را از دست می‌دهند، بلکه با ترس، اضطراب، جدایی از خانواده و حتی از دست دادن عزیزان روبه‌رو می‌شوند. با این حال، در میان تمام این سختی‌ها، بسیاری از کودکان توانایی شگفت‌انگیزی در سازگاری با شرایط سخت از خود نشان می‌دهند. ...
۵ روز و ۱۳ ساعت پیش
بیشتر...
