سلامت روان و اوقات فراغت ، نقش سازمان‌های متولی و خانواده
سلامت روان و اوقات فراغت نقش سازمان‌های متولی و خانواده خاطره اکبری روانشناس و نویسنده کتاب راه سلامتی سلامت روان یکی از مهم‌ترین ابعاد سلامت انسان است و تنها به معنای نداشتن بیماری روانی نیست. سلامت روان به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد توانایی شناخت احساسات خود، مدیریت فشارهای زندگی، برقراری روابط سالم با دیگران و ایفای نقش‌های اجتماعی خود را داشته باشد. فردی که از سلامت ...

۱۱ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

اوقات فراغت چیست؟ تعریف علمی اوقات فراغت و نقش آن در زندگی انسان
اوقات فراغت، آن بخش از زمان روز یا هفته است که انسان در آن از کارهای الزامی و وظایف اصلی خود (مثل کار، درس، کار خانه، مسئولیت‌های رسمی) فارغ است و می‌تواند آزادانه، بر اساس علاقه و انتخاب خود، به فعالیت‌های دلخواه بپردازد؛ فعالیت‌هایی که معمولاً برای استراحت، لذت، رشد فردی یا روابط اجتماعی انجام می‌شوند، نه به اجبار.به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، بنیان‌گذار خانه تاب‌آوری، ...

۱۱ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

تعریف پیشگیری از اعتیاد در محل کار
تعریف پیشگیری از اعتیاد در محل کار پیشگیری از اعتیاد در محل کار به مجموعه‌ای از سیاست‌ها، برنامه‌ها و مداخلات سازمانی گفته می‌شود که با هدف کاهش عوامل خطر، تقویت عوامل محافظتی و جلوگیری از شروع یا تشدید مصرف مواد در میان کارکنان طراحی و اجرا می‌شوند. این پیشگیری معمولاً شامل موارد زیر است: آموزش و آگاهی‌بخشی کارکنان و مدیران درباره خطرات مصرف مواد سیاست‌های سازمانی روشن ...

۱۲ روز و ۱۳ ساعت پیش

بیشتر...

اعتیاد در محل کار؛ راهنمای جامع پیشگیری از اعتیاد در محیط کار
اعتیاد در محل کار؛ بررسی کامل و راهبردهای پیشگیری از اعتیاد در محیط کار اعتیاد در محل کار یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت اجتماعی در سازمان‌ها و محیط‌های شغلی است. محیط کار بخش بزرگی از زندگی روزمره انسان را تشکیل می‌دهد و شرایط آن می‌تواند بر سلامت روان، رفتار و سبک زندگی کارکنان اثر بگذارد. هنگامی که فشارهای شغلی، فرسودگی کاری، مشکلات اقتصادی یا روابط ناسالم سازمانی افزایش ...

۱۲ روز و ۱۵ ساعت پیش

بیشتر...

نقش و اهمیت تاب‌آوری در فرایند بهبودی اعتیاد
بهبودی از اعتیاد تنها به ترک مصرف مواد محدود نمی‌شود و فرد در این مسیر با چالش‌های جسمی، روانی و اجتماعی متعددی روبه‌رو است. کارشناسان معتقدند تقویت تاب‌آوری می‌تواند توان مقابله با استرس، وسوسه و بحران‌ها را افزایش داده و احتمال بازگشت به مصرف را کاهش دهد. به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان، بهبودی اعتیاد یک مسیر عمیق، تدریجی و چندلایه است که تنها به قطع ...

۱۲ روز و ۱۵ ساعت پیش

بیشتر...

تحلیل ۱۰ مانع اصلی در پیشگیری، درمان و کاهش آسیب اعتیاد
چالش‌های پایدار مبارزه با مواد مخدر | تحلیل ۱۰ مانع اصلی در پیشگیری، درمان و کاهش آسیب اعتیاد به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، بنیانگذار خانه تاب‌آوری و عضو کمیته ملی پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر، شناخت چالش‌های این حوزه شرط طراحی سیاست‌های مؤثر پیشگیری، درمان و کاهش آسیب است. پدیده مواد مخدر یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های اجتماعی در جهان معاصر به شمار می‌آید که پیامدهای ...

۱۲ روز و ۱۵ ساعت پیش

بیشتر...

معرفی کتاب مسیر تاب آوری سازمان؛ منبعی تخصصی برای توسعه تاب آوری سازمانی
معرفی کتاب مسیر تاب آوری سازمان؛ منبعی تخصصی برای توسعه پایداری و انعطاف‌پذیری سازمانی مسیر تاب آوری سازمان عنوان تازه‌ترین اثر تخصصی دکتر محمدرضا مقدسی معاونت علمی و پژوهشی جمعیت همیاران سلامت روان ایران است که به‌تازگی توسط خانه تاب‌آوری منتشر شده است. کتاب مسیر تاب آوری سازمان در ۱۰ فصل و ۱۳۹ صفحه تدوین شده و با نگاهی علمی و کاربردی، به بررسی مفهوم تاب‌آوری در سازمان‌های ...

۱۴ روز و ۱۴ ساعت پیش

بیشتر...

پیشگیری رسانه‌محور از آسیب‌های اجتماعی
پیشگیری رسانه‌محور به رویکردی در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی گفته می‌شود که در آن از رسانه‌ها و ابزارهای ارتباطی جمعی برای افزایش آگاهی، تغییر نگرش‌ها و اصلاح رفتارهای فردی و اجتماعی استفاده می‌شود تا قبل از وقوع یا گسترش یک آسیب، از آن جلوگیری شود.به بیان دکتر محمدرضامقدسی معاونت علمی پژوهشی جمعیت همیاران سلامت روان ایران در این نوع پیشگیری تلاش می‌شود با استفاده از ...

۱۴ روز و ۱۹ ساعت پیش

بیشتر...

ضرورت تحول در مبارزه با اعتیاد؛ نگاهی به پیشگیری داده‌بنیان
پیشگیری داده‌بنیان با تکیه بر مستندسازی دقیق فعالیت‌های سمن‌ها، راهکار نوآورانه و علمی برای مقابله با چالش‌های پیچیده و نوین اعتیاد در دنیای امروز است.به بیان دکتر محمدرضا مقدسی عضو کمیته کشوری پیشگیری از اعتیاد سازمان‌های مردم‌نهاد در دنیای امروز که پیچیدگی‌های اجتماعی و فرهنگی به طور مداوم در حال دگرگونی است، پدیده مصرف مواد مخدر نیز چهره‌های جدیدی به خود می‌گیرد. ...

۱۶ روز و ۵ ساعت پیش

بیشتر...

آشپزی‌درمانی یا Culinary Therapy چیست؟
آشپزی‌درمانی یا Culinary Therapy چیست؟ به قلم طیبه سرلک به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران آشپزی‌درمانی یا Culinary Therapy روشی حمایتی و درمان‌محور است که در آن از فرآیند آشپزی، آماده‌سازی غذا، انتخاب مواد اولیه، بو کردن، لمس کردن، چشیدن و حتی سرو غذا به‌عنوان ابزاری برای بهبود سلامت روان، افزایش آرامش، تقویت تمرکز، رشد مهارت‌های فردی و بهبود ارتباط با خود و دیگران ...

۱۶ روز و ۱۷ ساعت پیش

بیشتر...

پیش‌بینی‌کننده‌های اعتیاد
شناخت دقیق پیش‌بینی‌کننده‌های اعتیاد به عنوان یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های حوزه سلامت روان و علوم رفتاری، ضرورتی انکارناپذیر در جوامع امروزی دارد. اعتیاد به عنوان یک بیماری مزمن و عودکننده، ریشه در لایه‌های مختلف زندگی انسان داشته و متاثر از متغیرهای گوناگونی است که از سال‌ها پیش از اولین مصرف در ساختار روانی و محیطی فرد شکل می‌گیرند.به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، معاونت ...

۱۶ روز و ۱۷ ساعت پیش

بیشتر...

رسانه حافظه تاب‌آوری است
به گزارش میگنا رسانه اول تاب آوری و سلامت روان ایران رسانه به عنوان حافظه تاب‌آوری فضایی است که تجربه ایستادن، ادامه دادن و بازسازی انسان‌ها در آن ثبت و ماندگار می‌شود. رسانه یا حافظه تاب آوری جایی که ایستادن انسان‌ها ثبت می‌شود. جایی که ادامه دادن معنا پیدا کرده و ماندگار می‌شود. به بیان دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری انسان فقط در لحظه شکست تعریف نمی‌شود، ...

۱۶ روز و ۱۷ ساعت پیش

بیشتر...

مهارت‌های والدینی پیشران توسعه همه‌جانبه توانمندی‌های فرزندان
مهارت‌های والدینی مجموعه‌ای از توانایی‌های عاطفی، ارتباطی و تربیتی است که والدین با استفاده از آن‌ها می‌توانند زمینه رشد فردی و اجتماعی فرزندان را فراهم کنند. این مهارت‌ها شامل درک نیازهای هیجانی و شناختی کودک، توانایی برقراری ارتباط مؤثر، تعیین مرزها و قوانین روشن، الگوسازی رفتاری سالم و حمایت عاطفی پایدار است. مریم قوامی عضو سازمان نظام روانشناسی مدرس و نویسنده کتاب ...

۱۷ روز و ۱۶ ساعت پیش

بیشتر...

خانواده، خط مقدم پیشگیری از اعتیاد
خانواده، خط مقدم پیشگیری از اعتیاد اعتیاد یکی از پیچیده‌ترین آسیب‌های اجتماعی است که سلامت فرد، خانواده و جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بسیاری از برنامه‌های علمی در حوزه سلامت اجتماعی نشان می‌دهد که مؤثرترین راه مقابله با اعتیاد، تمرکز بر پیشگیری است. در این میان، خانواده نخستین و مهم‌ترین محیطی است که می‌تواند از شکل‌گیری گرایش به مصرف مواد جلوگیری کند. فضای خانه، ...

۱۸ روز و ۳ ساعت پیش

بیشتر...