اعتماد به نفس
جلسه هفتگی پایگاه سلامت روان اجتماعی حوریه جهرم (کتاب گفت وگو) با موضوع اعتماد به نفس و حضور سرکار خانم کشتکار ۳۵ نفر در حسینیه مسجد نو برگزار شد.
در این جلسه اعتماد به نفس چیست؟ و اینک چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم بحث شد.راهکار تقویت اعتماد به نفس:
۱ـ. به خودتان عشق بورزید.
شرط اساسی اعتماد به نفس خود شیفتگی است و اساسی ترین مانع اعتماد به نفس خودشکنی است. برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشید باید خودشیفته گردید باید عاشق جسم و روح خود باشید و برای رسیدن به این خودشیفتگی باید شناخت و درک درستی از خویشتن خویش داشته باشید. برای خودشیفتگی همین بس که بدانید انسانید، اشرف مخلوقاتید، تجلی کائناتید، شاهکار خداوندید، بین این همه آفریده جماد و نبات جاندار و بی جان شما شایستگی انسان بودن را پیدا کردهاید و برترین موهبتهای الهی یعنی قدرت اراده و اختیار و تواناییهای ذهنی فوق العاده به شما داده شده است.
۲ـ از خود به خوبی یاد کنید.
نگرش اولیه عمومی یعنی جنبه های مثبت و منفی را توامان در نظر بگیرید نگرش بعدی تکیه بر توانایی ها و نقاط قوت و مثبت نگری بیشتر.
۳ـ. با جسم خود خوب رفتار کنید.
۴ـ سلامت باشید:( جسم و روح)
در این جلسه اعتماد به نفس چیست؟ و اینک چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم بحث شد.راهکار تقویت اعتماد به نفس:
۱ـ. به خودتان عشق بورزید.
شرط اساسی اعتماد به نفس خود شیفتگی است و اساسی ترین مانع اعتماد به نفس خودشکنی است. برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشید باید خودشیفته گردید باید عاشق جسم و روح خود باشید و برای رسیدن به این خودشیفتگی باید شناخت و درک درستی از خویشتن خویش داشته باشید. برای خودشیفتگی همین بس که بدانید انسانید، اشرف مخلوقاتید، تجلی کائناتید، شاهکار خداوندید، بین این همه آفریده جماد و نبات جاندار و بی جان شما شایستگی انسان بودن را پیدا کردهاید و برترین موهبتهای الهی یعنی قدرت اراده و اختیار و تواناییهای ذهنی فوق العاده به شما داده شده است.
۲ـ از خود به خوبی یاد کنید.
نگرش اولیه عمومی یعنی جنبه های مثبت و منفی را توامان در نظر بگیرید نگرش بعدی تکیه بر توانایی ها و نقاط قوت و مثبت نگری بیشتر.
۳ـ. با جسم خود خوب رفتار کنید.
۴ـ سلامت باشید:( جسم و روح)
۱۷۷ بازدید
۳ امتیاز
۰ نظر
نظرات کاربران
هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !