مدیریت خشم
مبحث مدیریت خشم باکارشناسی خانم سهیلا صفویه برای گروه خورشید مهرغرب در مورخه98/7/8برگزارشد.شعارامسال درهفته سلامت نقش مهارتهای زندگی در ارتقا سلامت روان ونشاط اجتماعی است.بطورکلی خشم احساسی است که بصورت جسمی وهیجانی ابراز می شود.یکسری نشانه های جسمی مثل طپش قلب ،برافروختگی صورت،منقبض شدن عضلات،تعریق، لرزش صدا،داغ یایخ شدن دستها و یا پاها از دیگر نشانه های خشمگین شدن است.بهتراست درجه خشم خودرابدانید تابهترآن رامدیریت کنید. شیوه های ابرازخشم افراد به سه دسته مهاجم پرخاشگر-منفعل پرخاشگر وقاطع وقدرتمندتقسیم می شود.
۱۶۴ بازدید
۲ امتیاز
۰ نظر
نظرات کاربران
هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !
