کارگاه افسردگی

جلسه پایگاه سلامت روان اجتماعی حوریه جهرم در محل پایگاه واقع در حسینیه مسجد نو با حضور ۳۰ نفر و با کارشناسی خانم کشتکار و موضوع پیشگیری از افسردگی مورخ 29 / 7 / 98 تشکیل شد.
در این جلسه به اهمیت مبارزه با افسردگی و راهکارهایی برای این که چطور با افسردگی مقابله کنیم انجام شد و در این جلسه صحبت شد چطور می توانیم با مبارزه با افسردگی از سلامت روان بسیار خوب برخوردار شویم و با استفاده از راهکارها از جمله ۱) ورزش و پیاده روی ۲) دعا و نیایش۳) خواندن کتاب ۴) رویا پردازی ۵) مثبت نگری ( دید مثبت نسبت به خود و زندگی) ۶) بخشش و امید به زندگی
در این جلسه به اهمیت مبارزه با افسردگی و راهکارهایی برای این که چطور با افسردگی مقابله کنیم انجام شد و در این جلسه صحبت شد چطور می توانیم با مبارزه با افسردگی از سلامت روان بسیار خوب برخوردار شویم و با استفاده از راهکارها از جمله ۱) ورزش و پیاده روی ۲) دعا و نیایش۳) خواندن کتاب ۴) رویا پردازی ۵) مثبت نگری ( دید مثبت نسبت به خود و زندگی) ۶) بخشش و امید به زندگی
۱۷۸ بازدید
۷ امتیاز
۰ نظر
نظرات کاربران
هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !