جلسه هفتگی پایگاه همیار  سلامت روان اجتماعی حوریه  جهرم با حضور خانم رستمی و ۳۰ نفر از اعضا و با موضوع تغییر عادت‌های نادرست در محل پایگاه واقع در حسینیه  مسجد نو شهرستان جهرم برگزار شد.
 در این جلسه لزوم این عادت های خوب خود را بشناسیم آن‌ها را تقویت کنیم و نیز عادت های بد نیز بشناسیم و آنها را تعدیل کنیم و نیز رفتارمان را در زندگی مدیریت کنیم صحبت شد و اینکه هر تغییر از من شروع می شود، من باید بتوانم عادت های زندگی ام را خودم بسازم، عادت‌هایی را تغییر دهم ، عادت های جدید و باورهای جدید بسازم.
راهکار عملی این تغییر عادت را بنجامین فرانکلین انجام داد و به این صورت که ۱۳ عادت بد را نوشته و ۱۳ عادت خوب را جایگزین آن کرده و تغییر رفتار داده. تغییر عادت های ناپسند به مرور صورت می‌پذیرند و عادت خوب را جایگزین عادت بد کنیم مثال اینکه من اهل مطالعه نیستم سعی می‌کنم که مطالعه کنم کتاب  بخوانم و این عادت خوب را در خودم تقویت کنم.
 عادت های خود را لیست کنید و بصورت جدی روی آن کار کنید.