پایگاه جمعیت همیاران
سلامت روان اجتماعی ایران
زندگی خودرا بیافرینید
اسدی روابط عمومی همیاران سلامت روان اجتماعی شهرستان سمیرم از برگزاری کارگاه درون گروهی در تاریخ دوشنبه 23اردیبهشت ماه, با موضوع معرفی و نقد کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید , نوشته ی "جفری یانگ وژانت کلوسکو" در سالن اجتماعات بهزیستی شهرستان سمیرم خبر داد . 
در این کارگاه در مورد تله های یازده گانه زندگی بحث شد.
طرحواره ها در حقیقت همان باورهای عمیقی هستند که نسبت به خودمان و دیگران و جهان در ذهن ما شکل گرفته است. و ممکن است این طرحواره ها تبدیل به تله های زندگیمان شود.
تله هایی مثل رها شدگی , بی اعتمادی در بی اعتمادی , وابستگی, آسیب پذیری , محرومیت هیجانی, طرد اجتماعی , نقص, شکست , اطاعت, معیارهای سخت گیرانه, استحقاق
این تله ها در حقیقت همان الگوهای دیرپای زندگی هستند که به فرد آسیب می رساند و در خلق و خوی او تاثیر می گذارد و مانع از رشد و پیشرفت فرد می شود. همچنین در این جلسه در مورد چگونگی تغییر تله ها صحبت شد:
1. شناسایی تله ها با تفسیر جواب های پرسشنامه
2. درک ریشه های تحولی تله زندگی 
3. چالش شناختی با تله زندگی 
4. نوشتن نامه به باعث و بانی تله زندگی 
5. ادامه دادن سعی و تلاش برای زندگی 


۲۵۵ بازدید


۱ امتیاز


۰ نظر
نظرات کاربران


هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !
انسان خوشبخت نمی شود اگر برای خوشبختی دیگران نکوشد !
شما هم می توانید در این کار سهیم باشید ! کمک های مالی شما مایه دلگرمی ماست !
دریافت کمک های مردمی
جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران
جمعیت همیاران سلامت روان با هدف افزایش توانمندی اقشار مختلف جامعه در راستای افزایش سطح سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی فعالیت می نماید. باور ما بر این است که با افزایش مشارکت جویی و احترام به خرد جمعی و رویکرد تسهیل گرانه می توانیم در ارتقای سطح کیفیت زندگی اقشار جامعه تاثیر داشته باشیم. این سایت با همت و تلاش و پیگیری مستمر جناب آقای حمید بیخسته مدیر روابط عمومی جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی کشور در سال 1395 راه اندازی گردید.
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران می باشد .
Copyright © 2015 for HamyaranIran.ir , By SmProgram web Developer , All rights reserved .