نیلوفر در مرداب هم گل می دهد تا به همه ثابت کند در بدترین شرایط هم می توان زیبا بود ، شادبود ، قوی بود و امید داشت
آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
هفت اصل تنظیم و کنترل وقت
هفت اصل تنظیم و کنترل وقت شامل هدفگذاری روشن، اولویتبندی، برنامهریزی واقعبینانه، تمرکز، مدیریت انرژی، نه گفتن و بازبینی مداوم است.تنظیم و کنترل وقت در دنیای امروز ضرورتی بنیادین برای داشتن زندگی متعادل، موفق و کمتنش به شمار میآید. حجم بالای مسئولیتها، شتاب تغییرات و گسترش حواسپرتیهای دیجیتال باعث شده است بسیاری از افراد با وجود تلاش زیاد، احساس کمبود زمان ...
هم اکنون
بیشتر...
پارادایم خدمات و امداد اجتماعی
پارادایم خدمات و امداد اجتماعی یک چارچوب مفهومی انسانمحور و جامعهپایه است که با هدف ارتقای کیفیت زندگی اجتماعی، کاهش آسیبهای اجتماعی و افزایش تابآوری فردی و جمعی شکل میگیرد. این پارادایم بر این باور استوار است که امداد اجتماعی فرایندی پیوسته برای توانمندسازی انسانها، تقویت سرمایه اجتماعی و بازسازی پیوندهای اجتماعی در بستر زندگی اجتماعی محسوب میشود.در پارادایم ...
هم اکنون
بیشتر...
سلامت محلهمحور و توسعه پایدار اجتماعی
سلامت محلهمحور و توسعه پایدار اجتماعی دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری عدالت در سلامت محلهمحور یعنی همهٔ ساکنان محله، بدون توجه به طبقه، جنسیت، سن یا قومیت، بتوانند به امکانات و فرصتهای سلامت دسترسی پیدا کنند. این رویکرد بر سه اصل استوار است: عدالت (دسترسی برابر)، مشارکت (درگیر کردن مردم در تصمیمگیریها) و پایداری (تداوم خدمات). سلامت محلهمحور هر سه اصل را ...
هم اکنون
بیشتر...
روانشناسی چگونه خودآگاهی ما را تقویت میکند؟
روانشناسی چگونه خودآگاهی ما را تقویت میکند؟ روانشناسی با تمرکز بر شناخت ذهن، هیجان و رفتار انسان، نقش اساسی در تقویت خودآگاهی ایفا میکند. خودآگاهی به ما کمک میکند بفهمیم چه احساسی داریم، چرا به شیوهای خاص فکر میکنیم و رفتارهای ما چگونه شکل میگیرند. زمانی که فرد از فرایندهای درونی خود آگاه میشود، توانایی بیشتری برای انتخابهای آگاهانه، تنظیم هیجان و مدیریت ...
۲ ساعت و ۱۷ دقیقه پیش
بیشتر...
