آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
پاسخ مغز به پذیرش و شکست عشقی
پاسخ مغز به پذیرش و شکست عشقی روابط عاطفی بخش بنیادین و تعیینکنندهای از تجربه زیسته انسان را تشکیل میدهند. نیاز به تعلق، دوست داشته شدن و پذیرفته شدن توسط دیگران، نه یک تمایل ثانویه، بلکه یکی از نیازهای اساسی روانشناختی است که مستقیماً با بقا و سلامت روان انسان گره خورده است. به همین دلیل، شکست عشقی و تجربه طرد شدن از سوی یک شریک عاطفی، فراتر از یک رویداد ناخوشایند اجتماعی، ...
۱۵ ساعت و ۱ دقیقه پیش
بیشتر...
حرکت به سوی تاب آوری
حرکت به سمت تاب آوری به معنای توانمندسازی فرد، خانواده و جامعه برای مقابله با ناملایمات و بحرانهای زندگی است. تابآوری یک فرآیند آموختنی است که با تمرین و آگاهی مستمر در محیط کار و زندگی شخصی به دست میآید. این مسیر به معنای نادیده گرفتن مشکلات نیست، بلکه هنر مدیریت هیجانات و استفاده هوشمندانه از فرصتهای نهفته در دل بحرانهاست تا بتوانیم تصمیمات پایدارتری اتخاذ کنیم. این ...
دیروز
بیشتر...
استراتژی های پرورش تاب آوری
استراتژی های پرورش تاب آوری زندگی مدرن با تمام پیچیدگیها و تغییرات پرشتاب خود انسان را در معرض فشارهای روانی و شغلی گوناگونی قرار میدهد. در چنین فضایی دیگر نمیتوان تنها با تکیه بر دانش فنی و تخصص به بقا و پیشرفت ادامه داد بلکه باید به مفهومی بنیادین به نام تابآوری مجهز شد. تابآوری قابلیتی ایستا نیست بلکه ظرفیتی روانشناختی است که قابلیت یادگیری و تقویت مداوم دارد. افراد ...
دیروز
بیشتر...
چرا هر چه درباره دیگران میگویید، به پای خودتان نوشته میشود؟
شاید تا کنون کمتر به این موضوع فکر کرده باشید، اما در هر مکالمهای که درباره ویژگیهای شخصیتی دیگران صحبت میکنید، ناخودآگاه در حال بازتعریف و شکلدهی به هویت و برند شخصی خود هستید. ما معمولاً در صحبتهای روزمره، گمان میبریم که شنونده تمام توجه خود را صرف ارزیابی شخص ثالث میکند و ما صرفاً یک گزارشگر بیطرف، منصف یا منتقد هستیم. ذهن انسان اطلاعات کلامی را بسیار متفاوت ...
۱ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
