آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
ابعاد فرهنگی تاب آوری زنان
ابعاد فرهنگی تاب‌آوری زنان به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، باورها، ارزش‌ها و روابط اجتماعی–فرهنگی گفته می‌شود که به زنان امکان می‌دهد در مواجهه با چالش‌ها، بحران‌ها و فشارهای زندگی، مقاومت کنند، بازیابی شوند و رشد کنند. این ابعاد به توانایی‌های فردی زنان مربوط می‌شوند و البته به بستر فرهنگی، هنجارها، روایت‌ها، سنت‌ها و شبکه‌های حمایتی اجتماعی که در جامعه وجود ...
هم اکنون
بیشتر...
نسخه‌نویسی اجتماعی چیست ؟
نسخه‌نویسی اجتماعی (Social Prescribing) چیست ؟ دکتر لیدا جراحی متخصص پزشکی اجتماعی و هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نسخه‌نویسی اجتماعی یا Social Prescribing به رویکردی در نظام سلامت گفته می‌شود که در آن پزشک یا سایر متخصصان به‌جای تجویز صرف دارو، فرد را به فعالیت‌ها و منابع اجتماعی، فرهنگی و داوطلبانه ارجاع می‌دهند تا سلامت جسمی، روانی و اجتماعی او بهبود یابد.نسخه‌نویسی اجتماعی یا ...
هم اکنون
بیشتر...
تفکر خود آیند و تاب آوری
تفکر خودکار به فرآیندهایی اشاره دارد که در آن افکار و احساسات به صورت ناخودآگاه و بدون کنترل آگاهانه شکل می‌گیرند. این نوع تفکر می‌تواند به صورت مثبت یا منفی باشد و تأثیرات عمیقی بر رفتار، احساسات و کیفیت زندگی افراد بگذارد. در این مقاله، به بررسی مفهوم تفکر خودکار، انواع آن، تأثیراتش بر زندگی روزمره و راهکارهایی برای مدیریت آن خواهیم پرداخت. تفکر خود آیند یا تفکر خودکار به افکاری ...
هم اکنون
بیشتر...
افکار خودکار مثبت
افکار خودکار مثبت، رکنی از ارکان تاب‌آوری ذهنی خاطره اکبری روانشناس وکارشناس سلامت تاب‌آوری ذهنی به معنای توانایی بازگشت به حالت تعادل پس از تجربه چالش‌ها، استرس‌ها و فشارهای روانی است. انسان‌هایی که از تاب‌آوری بالایی برخوردارند، در برابر مشکلات زندگی انعطاف بیشتری دارند، سریع‌تر خود را با شرایط جدید وفق می‌دهند و کمتر دچار فرسودگی ذهنی می‌شوند. در دنیای پر از تغییرات ...
هم اکنون
بیشتر...
