آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
وقتی قوی بودن سلامت روانت را نابود میکند
سندرم آدم قویوقتی قوی بودن سلامت روانت را میبلعدتاب آوری به عنوان یکی از برجسته ترین مهارتهای روانشناختی انسان ، توانایی مقابله با چالشها و بازیابی تعادل پس از مواجهه با بحران تعریف شده است. اما گاهی فشارهای اجتماعی و فرهنگی، مفهومی مخدوش از «قوی بودن» میسازند که به تاب آوری واقعی منجر نمیشود، بلکه سلامت روان را قربانی انتظارات ناسالم میکند. این پدیده را میتوان «سندرم آدم قوی» ...
هم اکنون
بیشتر...
نقش پدر در تاب‌آوری و سواد رسانه‌ای
نقش پدر در تاب‌آوری و سواد رسانه‌ای بسیار حیاتی است زیرا او می‌تواند با آموزش مهارتهای مقابله‌ای و تحلیل محتواهای رسانه‌ای، فرزندان را در برابر چالش‌های زندگی مقاوم کند. نقش پدر در تاب‌آوری کودکان و خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و رشد شخصیت فرزندان داشته باشد.پدران با ایجاد محیطی امن و حمایتگر، به کودکان کمک می‌کنند ...
۱۲ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش
بیشتر...
مهربانی چرخه ای مثبت از همبستگی و تاب آوری جمعی میسازد.
گسترش مهربانی به عنوان یک عنصر فرهنگی، نقش بسیار مهمی در افزایش تاب آوری دارد.مهربانی، به عنوان یکی از مولفه‌های کلیدی هوش هیجانی، موجب تقویت تاب آوری عاطفی و روانی افراد می‌شود و در نتیجه توانایی آن‌ها را برای مقابله با چالشها و بحران‌ها افزایش می‌دهد. این ارتباط عمیق میان تاب آوری و مهربانی نشان می‌دهد که ایجاد فرهنگی مبتنی بر مهربانی می‌تواند به عنوان یک راهبرد مؤثر ...
۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه پیش
بیشتر...
نقش پزشک خانواده در تاب‌آوری روانی و سلامت اجتماعی
نقش پزشک خانواده در تاب‌آوری روانی بسیار محوری و کلیدی است. شعار روز جهانی پزشکی خانواده در سال ۲۰۲۵ «ایجاد تاب‌آوری ذهنی در جهان در حال تغییر با پزشک خانواده» به خوبی بیانگر اهمیت نقش این پزشکان در حمایت از سلامت روان است. پزشکان خانواده به دلیل ارتباط نزدیک و مستمر با اعضای خانواده‌ها، علاوه بر طبابت ، حامی سلامت روان و آموزش‌دهنده مهارتهای مقابله‌ای و حل مسئله هستند. ...
۲ روز و ۱۹ ساعت پیش
بیشتر...
