همایش شادکامی در 17آذر ماه در مدرسه دخترانه جوادالائمه واقع در خیابان شهید دستغیب برگزار شد.معاون شهرداری منطقه 9وهمیاران از دیگر حاضرین در این همایش بودند .خانم محمدی کارشناس مدعو از چگونگی شادکامی گفتند.شادکامی یک فرآیند است.یک نقطه ویا یک مسیر نیست.شادکامی هدفی است که رسیدن به آن به راحتی به دست نمی آید ولازم است تلاشی شکل بگیرداما چون شادکامی نتیجه یک سلسسله تلاش وراهکار است می تواند به صورت دائمی برقراربماند.شاد زیستن با شادی فرق می کند .اولین عامل در شاد زیستن شناخت بر نقاط قوت وضعف خود است.آگاهی بر ارزشها واهداف خود ،حضور معنویات در زندگی،بخشش ومحبت کردن به دیگران وتقویت عزت نفس از دیگرعوامل شاد زیستن هستند . ورزش،سلامتی وتغذیه سالم داشتن از دیگر گامهای به سوی شادمانی است.ودر نهایت صله ارحام وگذاشتن وقت کافی برای خانواده،دوستان ونزدیکان ما را به سوی زندگی شاد رهنمون می کند.
۳۰۱ بازدید
۱ امتیاز
۰ نظر
هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !