رنجش
عنوان آموزش روزدوشنبه98/5/28 در پایگاه سلامت خورشیدمهرغرب رنجشها باکارشناسی آقای امیر شاهی درسرای دستغیب بود.
به واژه ها عمیق تر نگاه کنیم.چه اتفاقی افتاده که نمی توانیم حرکت کنیم؟درون ما پراست از رنجشها ،پرازخشم،پرازترس. خوبست که به مصاف درون خودبرویم.پس تلاش ووقت لازم رابگذاریم.البته رنجشها ازبین نمی روند بلکه بارمنفی آن گرفته وقدرتشان کم می شود.دیگر آزاردهنده نخواهند بود.دراین کلاس یاد می گیریم که چگونه بارمنفی رنجشهارو بگیریم تابا آرامش زندگی کنیم.درابتداوقتی ناراحت می شویم،دلخورخواهیم شد و وقتی برای دلخوریها کاری نکنیم تبدیل به رنجش می شود و بعد کم کم به کینه تبدیل می شود.درنهایت این کینه ها جزئی ازوجودما می شود ومی خواهیم انتقام بگیریم.این حال مارابدکرده وشادی ولبخند راازما می گیرد چون درجان ما رسوب کرده است.
به واژه ها عمیق تر نگاه کنیم.چه اتفاقی افتاده که نمی توانیم حرکت کنیم؟درون ما پراست از رنجشها ،پرازخشم،پرازترس. خوبست که به مصاف درون خودبرویم.پس تلاش ووقت لازم رابگذاریم.البته رنجشها ازبین نمی روند بلکه بارمنفی آن گرفته وقدرتشان کم می شود.دیگر آزاردهنده نخواهند بود.دراین کلاس یاد می گیریم که چگونه بارمنفی رنجشهارو بگیریم تابا آرامش زندگی کنیم.درابتداوقتی ناراحت می شویم،دلخورخواهیم شد و وقتی برای دلخوریها کاری نکنیم تبدیل به رنجش می شود و بعد کم کم به کینه تبدیل می شود.درنهایت این کینه ها جزئی ازوجودما می شود ومی خواهیم انتقام بگیریم.این حال مارابدکرده وشادی ولبخند راازما می گیرد چون درجان ما رسوب کرده است.
۱۵۹ بازدید
۳ امتیاز
۰ نظر
نظرات کاربران
هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !
