جلسه هفتم

موضوع: مهارت کنترل خشم                            تاریخ: 95/9/22

مخاطبین:دانش آموزان کلاس ششم1                مکان:مدرسه زینبیه

زمان:8الی11                                               تعدادشرکت کنندگان: 21نفر

مدرس:صفیه بابائی                                      تسهیلگر:مهدیه بابائی

ناظر: خانم رحمانی فر

هدف: آگاهی از تأثیر افکار بر احساسات وهیجانات، شناخت عواملی که در ما عصبانیت ایجاد میکند، آگاهی از نقش سیستم مغز واعصاب در کنترل عصبانیت، شناخت الگوهای رفتاری درست ونادرست هنگام عصبانیت، شناخت ویژگی های رفتاری مناسب هنگام عصبانیت.

درابتدا بحث با موضوع هیجانات واحساسات شروع شد وچند نفر از دانش آموزان از تجربیات واقعی خود صحبت کرده واحساسات واقعی خود را بیان کردند و اینکه شناخت احساسات چه فایده ای دارد ومدرس با بیان مثالهای مختلف توضیح داد که احساسات چطور بر رفتار ما تاثیر می گذارند و از دانش آموزان خواست که به افکار وصدای درونی خودشان توجه کنند ودقت کنند که چه احساساتی با این افکار در آنها ایجاد شده است و چند نفر از دانش آموزان در مورد موقعیت های واقعی زندگیشان واینکه افکار، احساسات و رفتارشان بر همدیگر تاثیر می گذارند صحبت کردند و به ایفای نقش پرداختند . در پایان مدرس توضیحاتی در مورد هیجان عصبانیت ونقش سیستم مغز واعصاب در کنترل آن و آگاهی از علائم عصبانیت توضیحاتی داد وادامه بحث به جلسه بعد موکول گردید.