جمعیت همیاران سلامت روان با هدف افزایش توانمندی اقشار مختلف جامعه در راستای افزایش سطح سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی فعالیت می نماید. باور ما بر این است که با افزایش مشارکت جویی و احترام به خرد جمعی و رویکرد تسهیل گرانه می توانیم در ارتقای سطح کیفیت زندگی اقشار جامعه تاثیر داشته باشیم.
آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
ابعاد اجتماعی تاب آوری محله محور
ابعاد اجتماعی تاب‌آوری محله‌محور شامل انسجام اجتماعی، اعتماد متقابل و مشارکت فعال ساکنان در حل مسائل محلی است. ابعاد اجتماعی تاب‌آوری محله‌محور به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، روابط و سازوکارهای اجتماعی اشاره دارد که موجب می‌شوند یک محله در برابر بحران‌ها، آسیب‌ها و تغییرات ناگهانی (مانند بلایای طبیعی، مشکلات اقتصادی، ناهنجاری‌های اجتماعی و...) توان مقابله، سازگاری ...
هم اکنون
بیشتر...
نقطه تعادل افراد متفاوت است
نقطه تعادل هر فرد متفاوت است و هیچ دو انسانی کاملاً شبیه هم نیستند. عفت حیدری مترجم هفتاد عنوان کتاب روانشناس اجتماعی فرهنگ یار تاب آوری ایران هر انسان در زندگی خود به دنبال تعادل است. این تعادل می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی باشد؛ تعادل در کار و زندگی شخصی، تعادل در روابط اجتماعی، تعادل در سلامت جسمی و روحی، و حتی تعادل در احساسات و تصمیم‌گیری‌ها. آنچه که باید به آن توجه کرد ...
هم اکنون
بیشتر...
در لحظه بودن و شکرگزاری تاب آوری را ممکن میسازد
تاب‌آوری یعنی توانایی ادامه دادن با آرامش و امید، و در لحظه بودن و شکرگزاری آن را ممکن میسازد. خاطره اکبریروانشناس و نویسنده زندگی امروز پر از مشغله و فشارهای مختلف است. از کار و تحصیل گرفته تا دغدغه‌های شخصی و اجتماعی، هر روز با چالش‌های متعددی روبه‌رو هستیم که می‌توانند ذهن ما را پر از اضطراب و نگرانی کنند. در چنین شرایطی، توانایی زندگی کردن در لحظه حال و شکرگزار بودن برای ...
هم اکنون
بیشتر...
خدا را شکر همین‌حالا حال خوبی دارم
وقتی خداوند را شکر می‌کنیم به نوعی به خود یادآوری می‌کنیم که نعمت‌ها و داشته‌های کوچک و بزرگ در زندگی‌مان ارزشمند هستند و باعث رشد روحی و روانی ما می‌شوند. در لحظه بودن و شکرگزاری نقش حیاتی در تقویت رابطه و افزایش رضایت عاطفی دارند. در لحظه بودن به معنای توجه کامل به همسر و موقعیت فعلی است؛ یعنی بدون حواس‌پرتی، اضطراب درباره گذشته یا نگرانی از آینده، حضور کامل در گفتگوها، ...
هم اکنون
بیشتر...
