آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
ناتمام گذاشتن کارها از نگاه روانشناسی
درک پدیده ناتمام گذاشتن کارها یکی از مهمترین چالشهای روانشناختی و رفتاری انسان معاصر است. برخلاف تصور رایج، ناتمام گذاشتن کارها اغلب نشانه کمبود انگیزه، تنبلی یا بیبرنامگی نیست، بلکه بیش از هر چیز ریشه در تابآوری ناکافی در برابر فشارهای روانشناختی مسیر انجام کار دارد. فرد ممکن است انگیزه شروع داشته باشد، هدف را ارزشمند بداند و حتی برنامهریزی اولیه مناسبی انجام ...
هم اکنون
بیشتر...
کتابخوانی و تابآوری جامعه
کتابخوانی و تابآوری جامعه؛ از ارتقای آگاهی فردی تا بازسازی سرمایه روانی اجتماعی تابآوری یا resiliency به ظرفیت پویای یک جامعه برای سازگاری، یادگیری، بازسازی و رشد در مواجهه با فشارهای روانی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی اشاره دارد.کتابخوانی با افزایش آگاهی، همدلی و تفکر انتقادی، تابآوری جامعه را تقویت کرده و توان سازگاری جمعی در برابر بحرانهای روانی و اجتماعی را افزایش ...
هم اکنون
بیشتر...
پارادایم ماندگاری چیست ؟
پارادایم ماندگاری (Enduring/Essentialist Paradigm) بر این فرض استوار است که هویت، هستهای بنیادین، ذاتی و نسبتاً تغییرناپذیر دارد. این دیدگاه معتقد است که فرد دارای یک «جوهر» یا ماهیت ثابت است که مستقل از محیط، زمان، یا تأثیرات بیرونی باقی میماند. در این چارچوب، هویت بیشتر کشف میشود تا ساخته شود. ویژگیهایی مانند نژاد، ملیت یا برخی جنبههای شخصیتی عمیق به عنوان عناصر از پیش تعیینشدهای ...
هم اکنون
بیشتر...
میکروتروما (Microtrauma) چیست ؟
میکروتروما (Microtrauma) یا تروماهای کوچک به تجربیات آسیبزای ظریف، مکرر و اغلب نادیدهگرفتهشدهای گفته میشود که بهتنهایی ممکن است «جدی» به نظر نرسند، اما در طول زمان تأثیری عمیق و فرساینده بر سلامت روان فرد میگذارند. برخلاف تروماهای بزرگ مانند تصادف، جنگ یا فجایع طبیعی، میکروتروماها آرام، خاموش و تدریجی عمل میکنند؛ اما اثر انباشتی یا خاصیت انباشتگی آنها میتواند ...
هم اکنون
بیشتر...
