خوب زندگی کنیم
آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
تاب‌آوری سیستمی و همه ابعاد آن
تاب‌آوری سیستمی یعنی توانایی یک سیستم بزرگ و پیچیده مثل اقتصاد، دولت، جامعه یا زیرساخت برای اینکه در برابر شوک‌ها، بحران‌ها و اختلال‌ها مقاومت کند، عملکردهای حیاتی خود را حفظ کند و پس از بحران دوباره بازسازی و حتی تقویت شود. به بیان ساده‌تر، تاب‌آوری سیستمی یعنی: – سیستم ضربه بخورد ولی از کار نیفتد – دچار اختلال شود ولی بخش‌های حیاتی‌اش فعال بمانند – بعد از ...
هم اکنون
بیشتر...
ابعاد اجتماعی فرزندپروری و تاب‌آوری کودکان
ابعاد اجتماعی فرزندپروری و تاب‌آوری کودکان فاطمه رمضانی روانشناس عضو سازمان نظام روانشناسیمترجم کتاب تاب آوری و فرزند پروریتاب‌آوری در کودکان یکی از مهم‌ترین توانایی‌هایی است که می‌تواند مسیر زندگی، رشد عاطفی، موفقیت تحصیلی و کیفیت روابط اجتماعی آنان را در سال‌های آینده شکل دهد.ابعاد اجتماعی فرزندپروری به ما نشان می‌دهد که کودک به یک مجموعهٔ گسترده از روابط، تجربه‌ها ...
۱۲ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش
بیشتر...
چگونه خبر مرگ پدربزرگ یا مادربزرگ را به کودکان بدهیم؟
چگونه خبر پدربزرگ یا مادربزرگ را به کودکان بدهیم؟ فوت یکی از اعضای خانواده، به‌ویژه پدربزرگ یا مادربزرگ، از دشوارترین تجربه‌هایی است که هر کودکی ممکن است با آن روبه‌رو شود. کودکان هنوز در حال ساختن تصویر خود از جهان و مفهوم زندگی، امنیت، ارتباط و پایان هستند. شنیدن خبر مرگ برای آنها می‌تواند بسیار گیج‌کننده و ترسناک باشد، اما اگر والدین با آگاهی، آرامش و صداقت رفتار کنند، ...
۱۴ ساعت و ۶ دقیقه پیش
بیشتر...
خودمدیریتی چیست ؟
خودمدیریتی یعنی تواناییِ کنترل آگاهانه‌ی رفتار، احساسات، افکار و زمان خود به‌گونه‌ای که فرد بتواند به اهدافش برسد، تصمیم‌های منطقی بگیرد و در مسیر ارزش‌هایش بماند. خودمدیریتی یعنی انسان یاد بگیرد خودش را به‌جای دیگران هدایت کند؛ بداند چه می‌خواهد، چرا می‌خواهد و چگونه باید به آن برسد. در این حالت، فرد به‌جای واکنش احساسی به شرایط، رفتار و تصمیم‌هایش را براساس ...
۱ روز و ۲۴ ساعت پیش
بیشتر...
