جلسه هشتم

موضوع: ادامه مهارت کنترل خشم                    تاریخ: 95/9/9

مخاطبین:دانش آموزان کلاس پنجم                 مکان:مدرسه حضرت رقیه(س)

زمان:8الی11                                               تعدادشرکت کنندگان: 23نفر

مدرس:صفیه بابائی                                      تسهیلگر:مهدیه بابائی

ناظر: خانم رحمانی فر

هدف: آگاهی از تأثیر افکار بر احساسات وهیجانات، شناخت عواملی که در ما عصبانیت ایجاد میکند، آگاهی از نقش سیستم مغز واعصاب در کنترل عصبانیت، شناخت الگوهای رفتاری درست ونادرست هنگام عصبانیت، شناخت ویژگی های رفتاری مناسب هنگام عصبانیت.

در این جلسه پس از یادآوری مطالب جلسه قبل توسط چند نفر از دانش آموزان ، در مورد الگوهای رفتاری نادرست هنگام عصبانیت و شناخت این علائم در خود بحث و تبادل نظر صورت گرفت و دانش آموزان در قالب چند گروه به ایفای نقش پرداختند . سپس مراحل کنترل عصبانیت و چگونگی تمرین این مراحل و تاثیر افکار درونی بر احساسات بیان گردید و در نهایت دانش آموزان دوباره به گروه های 4-5 نفری تقسیم شدند و نظر خود را در مورد ویژگی های رفتاری مناسب هنگام عصبانیت بیان کردند وهر یک از گروه ها یک موقعیت را با همدیگر تمرین کرده و به اجرای نمایش پرداختند . در پایان پس آزمون مهارت خودآگاهی ومهارت کنترل خشم برگزار گردید.