پایگاه جمعیت همیاران
سلامت روان اجتماعی ایران
اعتماد به نفس
جلسه چهارم اعتماد به نفس با حضور سرکار خانم کشتکار و حضور ۳۰ نفر در محل پایگاه واقع در حسینیه مسجد نو برگزار شد.
 ادامه مبحث اعتماد به نفس ، راهکارهای اعتماد به نفس 
۸ ـ بیان و ذهنیت مثبت داشته باشید.
 تصویر ذهنی مثبت از خود داشته باشید. با بیان منفی با خود صحبت نکنید.  بیان شما از افکار شما سرچشمه می گیرد.
۹ ـ غلبه بر ترس
 بزرگترین مانع اعتماد به نفس ترس است. ترس تنها دشمن آدمی آدمی است. وقتی بترسید شکست میخورید ترس  قدرتی برای تان به جا نمی گذارد چون از منبع اصلی دور می افتید.
 ترس یعنی ایمان انحراف یافته .
 وقتی هراسانید  آنچه را که از آن میترسید به سوی خود می کشانید.
 هر چه را که از آن می ترسید با آن روبه‌رو شوید و در آن غرق شوید این کار باعث می شود اعتماد به نفس بیشتر شود.
 مثال: ترس از ارتباطات ـــــــ افزایش ارتباطات .
 (ترس از سرمایه گذاری ـــــ  بررسی همه جانبه ـــــ مشورت ـــــ تصمیم گیری ــــــ عمل قاطعانه.)
۱۰ ـ در پی کسب موفقیت باشید هر چند کوچک .
۱۱ ــ ارتباط با خدا با نیروی توکل .


۲۰۴ بازدید


۲ امتیاز


۰ نظر
نظرات کاربران


هنوز هیچ نظری ثبت نشده است !
نظر شما چیست ؟!
شما نیز می توانید نظر خود را راجب این فعالیت در زیر بنویسید !
نام کامل شما * :
نام کامل خود را وارد کنید !
آدرس ایمیل شما :
آدرس ایمیل خود را وارد کنید !
متن نظر شما :
نظر خود را به فارسی در بالا بنویسید !
کد امنیتی :
کد امنیتی روبرو را وارد نمایید !
انسان خوشبخت نمی شود اگر برای خوشبختی دیگران نکوشد !
شما هم می توانید در این کار سهیم باشید ! کمک های مالی شما مایه دلگرمی ماست !
دریافت کمک های مردمی
جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران
جمعیت همیاران سلامت روان با هدف افزایش توانمندی اقشار مختلف جامعه در راستای افزایش سطح سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی فعالیت می نماید. باور ما بر این است که با افزایش مشارکت جویی و احترام به خرد جمعی و رویکرد تسهیل گرانه می توانیم در ارتقای سطح کیفیت زندگی اقشار جامعه تاثیر داشته باشیم. این سایت با همت و تلاش و پیگیری مستمر جناب آقای حمید بیخسته مدیر روابط عمومی جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی کشور در سال 1395 راه اندازی گردید.
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران می باشد .
Copyright © 2015 for HamyaranIran.ir , By SmProgram web Developer , All rights reserved .